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<title>Weblog</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/</link>
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<language>en-us</language>
<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 20:28:04 GMT</pubDate>
<item>
<title>Trainingslager Südfrankreich!</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=136</link>
<description><![CDATA[ <p><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1328471227.495790/866681b7ebe895c24cf80cd47509a8ff_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></p>

<p>Wenn ich an Südfrankreich denke kommen mir Gedanken wie Sonne, Strand, Meer, vielleicht auch Palmen und solche Dinge in den Sinn. Die Realität sieht leider ganz anders aus! Aber dazu später mehr</p>

<p>Die Anreise war schon abenteuerlich. Die Fahrt nach Berlin um halb 9 begann noch ganz normal und angekommen sind wir am Flughafen auch ohne größere Probleme. Wir hatten dann noch ein bisschen Zeit bis zum Abflug und wollten 2h vor dem geplanten Start schon mal unser Gepäck aufgeben. Beim Check- In- Schalter stand schon Flug verspätet, haben wir uns natürlich nichts weiter bei gedacht, sondern schön angestellt. Auch wenn im Hinterkopf war, dass wir über Paris fliegen, nur eine Stunde Umsteigezeit haben und die Taschen meistens mehr als eine Stunde brauchen um von einem Flieger in den Nächsten zu kommen. Frau Bielig stand weiter vorne als wir in der Schlange und kurze Zeit später wurden wir gerufen und zum Schalter beordert, da unser Flieger eine Stunde Verspätung haben sollte und die Zeit in Paris mit 5min wohl nicht ausreichen würde zum Umsteigen. So bekamen wir also einen Essensgutschein für 8 Euro, weil wir wahrscheinlich so hungrig ausgesehen haben  und konnten uns die verbliebenen Stunden noch auf dem Flughafen vertreiben. Unser Flug aus Paris sollte für uns dann drei Stunden später als geplant um 18:35 Uhr gehen und für die zweite Hälfte der Berlinflieger um 21:15 Uhr, da unser Flieger schon voll war.
In Paris angekommen wussten wir leider nichts anzufangen mit unserer Zeit und um mal kurz in die Stadt zu fahren waren drei Stunden doch nicht ganz ausreichend. Spät abends kurz nach 8 sind wir dann endlich in Toulouse gelandet und knapp eine Stunde später hatten wir dann auch unsere Taschen und konnten Richtung Le Temple abdüsen. Kurz vor um 11 sind wir endlich völlig fertig und ausgehungert angekommen. Haben aber nur noch was Kleines gegessen und sind ins Land der Träume verschwunden.</p>

<p>Der erste Tag war recht ereignislos und leider auch schlecht zu rudern. Es war windig und ziemlich kalt, zwar nicht so frostig wie zu Hause aber trotzdem deutlich im Minus und so sind wir zweimal auf dem Ergo gewesen und haben uns nur mal zum Boote anbauen nach draußen gewagt. Die Vorhersage für heute sollte etwas besser aussehen und es war weniger Wind angesagt.</p>

<p>Nach dem Aufstehen schaute ich kurz aus dem Fenster und dachte schon der Frost sei sehr stark gewesen, da es recht weiß draußen war. Ich wollte mich vergewissern und öffnete das Fenster und siehe da... Es schneite! Und das hier in Frankreich...  in Dresden lag kein Krümelchen Schnee! Es schneite dann bis Mittags recht stark weiter und Nachmittags waren es dann schon fast 10cm, klingt nicht viel aber für hier ist es schon eine ganze Menge!
Vormittags haben wir dann Kraft gemacht und sind danach nochmal aufs Ergo gegangen-  die Freude war groß. Für den Nachmittag sollte kurzfristig nochmal beratschlagt werden und es wurde dann, da der Schneefall! nachgelassen hatte und der Wind nicht mehr so stark gewesen ist, entschieden das wir Rudern gehen sollten. Wir wussten nicht so richtig was besser ist. Rudern in der Kälte oder Ergo aber ich denke Rudern war schon ganz gut und letztendlich gar nicht mal so kalt wie erwartet. Einige französische Kinder haben sich einen Spaß draus gemacht und uns von der Brücke aus mit Schnee beschossen aber da die so selten Schnee haben, kann man das auch irgendwie nachvollziehen.</p>

<p>Die Vorhersage für die kommenden Tage ist leider auch nicht so richtig vielversprechend. Es soll zwar die Sonne scheinen aber doch sehr kalt bleiben. Wir können mal gespannt sein und hoffen, dass wir ab und zu noch Rudern gehen können.</p>
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<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 21:39:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=136</guid>
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<title>Testwoche Ratzeburg</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=135</link>
<description><![CDATA[ <p>Die Woche in Ratzeburg stand unter keinem guten Stern.Die Wettervorhersage war alles andere als vielversprechend und die Lust hielt sich auch in Grenzen, da wir eigentlich auch mal froh waren ein paar Tage zu Hause verbringen zu können nach den verschiedenen Trainingslagern zuvor.
Aber die Woche war angesetzt und so mussten wir hoch. Am Dienstag stand der Stufentest auf dem Plan und der lief bei mir noch sehr gut. Nach der 450 Watt- Stufe hatte ich ein Laktat von 3,8 und so musste die sogenannte "Schwelle 4" errechnet werden und es wurde mit 461 Watt ein neuer Bestwert, aber beim nächsten Stufentest kann ich mich wohl oder übel darauf einstellen bis in die 500 Watt- Stufe fahren zu müssen, was dann schon echt sportlich werden wird! 
Kompensiert wurde standesgemäß mit dem Fußball und am Nachmittag haben wir nur die Boote eingemessen für die kommenden Tage und noch eine kurze Einheit auf dem Ergo gemacht, denn am Mittwoch sollte ja der 6000m- Test stattfinden...
Der Stufentest hat eigentlich optimistisch gestimmt und ich wollte auch hier den Bestwert angreifen, doch machte mir die Tagesform leider einen Strich durch die Rechnung und ich bin am Ende "nur" bei 18:36min rausgekommen und recht deutlich am Bestwert vorbeigeschrammt. Bis 4000m lag ich noch genau im Plan aber statt da dann schneller zu werden konnte ich die Zeit nur noch halten und das reichte dann am Ende eben nicht ganz aus. Ein was Gutes hatte der zentrale Test in Ratzeburg jedoch, denn so war die Motivation doch größer sich auf den letzten Metern nicht einzugraben und vor dem Rest der Mannschaft zu bleiben.</p>

<p>Die Tests waren damit beendet und nun sollte wieder mal ins Boot gestiegen werden. Die Bedingungen waren Verhältnismäßig gut und es regnete maximal ganz leicht bei knapp über Null Grad, aber wir haben ja einen Auftrag und so sind wir aufs Wasser gegangen... allerdings nur bis der Regen zu stark wurde;)
Die restlichen Tage wurde dann relativ viel gerudert und Abends immer noch ein Spielchen gemacht und Samstag Mittag konnten wir endlich Heim fahren=)</p>

<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=Ca_z8BM13vA">http://www.youtube.com/watch?v=Ca_z8BM13vA</a>
das ist der Link zu einem Video von dem 6km Test in Ratzeburg! Wenn der Link nicht funktionieren sollte findet man das Video auf www.youtube.com unter dem Titel: "6 km Ergometer-Test Männer Skull Januar 2012"</p>

<p>Bis zum 3.2. sind wir jetzt noch in Dresden und dann geht es mit dem Flieger nach Frankreich ins nächste Wassertrainingslager!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 17:36:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=135</guid>
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<title>Training Ratzeburg</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=134</link>
<description><![CDATA[ <p>Drei Tage zu Hause sind schon eine ganze Menge und man schafft auch Einiges aber bevor man sich wieder heimisch fühlen kann geht es auch schon wieder fort... Morgen fahren wir dann für ein paar Tage nach Ratzeburg zur Leistungsüberprüfung auf dem Ergo beim Stufentest am Mittwoch und 6000m Test am Donnerstag. Eingeladen sind alle Skuller des erweiterten Olympiakreises und wir werden so auch, zumindest zum Großteil, den 6000er fahren. Vielleicht mit Leinwand was die ganze Sache ein bisschen spannender machen würde. Diese Tests sind wichtig um zu sehen, ob in den Trainingslagern in Portugal und zuletzt auf dem Rabenberg der gewünschte Fortschritt eingetreten ist oder im Nachgang Ursachen zu finden, warum dies nicht der Fall gewesen ist...wovon wir nicht ausgehen wollen.</p>

<p>Im Anschluss an die Tests ist noch Großboottraining geplant bis Samstag, wo wir wohl nur hoffen können das sich Ratzeburg wieder von seiner besten Seite zeigt, so wie es angesagt ist, und wir doch schon früher abreisen können, aufgrund des schlechten Wetters...</p>
 ]]></description>
<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 19:46:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=134</guid>
</item>
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<title>Trainingslager Rabenberg Klappe die zweite =)</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=133</link>
<description><![CDATA[ <p>Die letzten Tage vom ersten Trainingslager im neuen Jahr sind nun angebrochen und wenn wir eine kurze Zwischenbilanz ziehen würden, könnten wir sagen, dass das Trainingslager bisher sehr effektiv und gut gewesen ist. Zumindest für einen Großteil von uns
Die Skieinheiten hielten sich leider eher in Grenzen, was auch mangels Schnee zumindest Anfang gar nicht anders möglich gewesen ist. Gestern durften wir uns dann 1,5h durch den Neuschnee quälen bis dann endlich die Rettung kam in Form eines Pistenbullys und die restlichen 2h konnten wir noch vernünftig zu Ende bringen. Leider hat es in der Nacht schon wieder angefangen zu tauen und heute mussten wir schon ein Stück höher nach Johann- Georgenstadt fahren, um noch vernünftig Ski fahren zu können. 
Ansonsten verlief das Trainingslager eher unspektakulär. Neben dem Sport geht hier oben meist nicht mehr viel den einen Abend haben wir zwei schicke Schneemänner gebaut, naja eigentlich eher einen Schneemann und eine Schneefrau ;) leider hatten wir nicht lange Freude an ihnen, denn schon zwei Tage später zog die Schwerkraft ihre Köpfe nach unten
Die kommenden Tage steht nun nicht mehr viel auf dem Plan. Morgen noch eine lange Skieinheit, der Nachmittag ist frei und die letzten beiden Tage sind dann noch Strecken auf dem Ergo und am Freitag noch den Skiwettkampf voraussichtlich in Oberwiesenthal. Freitagabend sind wir dann auch endlich wieder zu Hause.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 22:20:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=133</guid>
</item>
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<title>Trainingslager Rabenberg</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=132</link>
<description><![CDATA[ <p>Das neue und bedeutungsvolle Jahr 2012 hat kaum richtig begonnen und schon ging es wieder ins Trainingslager. Dieses Mal jedoch mit der Trainingsgruppe und dem Bundesstützpunkt Leipzig, sodass wir alle eine recht große Gruppe mit knapp 15 Leuten geworden sind und so auch das Eine oder Andere schöne Spielchen machen können.</p>

<p>Das Trainingslager soll der Entwicklung der Grundlagenausdauer dienen und das merkten wir auch schon in den ersten drei Tagen. Leider ist hier so gut wie gar kein Schnee mehr und an Ski fahren somit nicht zu denken. Das Wetter ist jedoch ohnehin sehr ungemütlich bei Sturmböen mit Windgeschwindigkeiten von bis zu 150km/h (laut Wetterbericht), sodass ein Training im Freien auch nicht sehr angenehm sein würde.</p>

<p>Der Tagesablauf ist hier immer sehr ähnlich und die Pausen halten sich in Grenzen, aber das große Ziel vor Augen lässt sich so Einiges aushalten. Kurz vor um 7 müssen wir auf die Waage und direkt danach gibt es beim Frühstück die erste Stärkung. Vormittags sind dann noch zwei Einheiten mit Ergo oder Kraft und noch einer kurzen. Nach dem Mittag und einem kleiner Nickerchen folgen dann noch zwei Einheiten bis zum Abendbrot, aber bevor man sich entspannen kann, wird am Abend noch eine Einheit runtergerattert. Aber das Training ist relativ abwechslungsreich, da man hier sehr viele Möglichkeiten hat sich sportlich zu betätigen. So können wir neben den Haupteinheiten Ergo und Kraft- eigentlich Ski und Kraft noch jede Menge Ausgleichssport machen, wie Schwimmen, Fußball, Skaten, Hockey oder auch Gymnastik</p>

<p>Morgen ist dann endlich freier Nachmittag und wir können mal ein bisschen die Füße hochlegen und fest die Daumen drücken, dass noch ganz viel Schnee kommt und wir nicht mehr so oft Ergo fahren müssen!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 11:36:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=132</guid>
</item>
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<title>Neujahr</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=131</link>
<description><![CDATA[ <p>Zuerst einmal wünsch ich euch Allen ein gesundes neues Jahr 2012!</p>

<p>Die letzten Tage waren für mich im Kreise der Familie sehr schön. Der Skiurlaub über Weihnachten in den Alpen bei hervorragenden Bedingungen und auch Silvester waren toll und sehr entspannend und nun kann ich wieder gelöst den kommenden Aufgaben entgegen sehen. 
Morgen fahren wir dann ins Trainingslager auf den Rabenberg, wo wir hoffentlich auch noch ein bisschen Ski fahren können... und die 10 Grad von heute nicht den ganzen Schnee aufgelöst haben. Aber auch ohne Ski fahren könnte man da oben ganz ordentlich trainieren, ob nun in der Halle beim Spiel, im Kraftraum oder auch auf dem Ergo. 
Denn schon eine Woche nach Rabenberg dürfen alle wieder nach Ratzeburg reisen, um da einen Stufentest und 6km- Ergotest zu fahren, wo eine ordentlich Leistung schon nicht schlecht wäre...</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 22:29:00 GMT</pubDate>
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</item>
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<title>Letzte Woche angebrochen</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=130</link>
<description><![CDATA[ <p>Jetzt ist der Montag auch schon so gut wie vorbei, nur noch ne Stabi- Einheit und dann ist Feierabend.
Das Wetter hat sich mittlerweile wieder stabilisiert nach ein wenig Regen in den letzten beiden Tagen waren heute wieder traumhafte Ruderbedingungen. Letzte Woche haben wir schon einiges geschafft und diese Woche wird auch im Kraftraum noch fleißig an der Technik gearbeitet und das mit fachkundiger Anleitung, denn gestern ist ein Krafttrainer aus Hamburg angereist, um uns fit zu machen.</p>

<p>Das Training macht noch einigermaßen Spaß und ein Ende ist mittlerweile auch absehbar und auch wenn es hier echt schön ist und nicht so ein Mistwetter wie in Deutschland freut man sich doch wieder auf zu Hause,  hoffentlich ganz viel Schnee und kalte Temperaturen damit der Schnee auch liegen bleibt!=)</p>
 ]]></description>
<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 19:45:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=130</guid>
</item>
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<title>T-Shirt- Wetter am Nikolaustag</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=129</link>
<description><![CDATA[ <p>Die ersten Tage vom Trainingslager in Avis/ Portugal sind mittlerweile schon gut überstanden und das Wetter wurde auch von Tag zu Tag besser. Nicht das es schlecht gewesen wäre, aber heute war mit ca.18 Grad und Sonnenschein schon sehr schön! Zur Mittagszeit auf der Terrasse hätte man denken können es sei Sommer 
Die Hotelanlage ist sehr schön und komfortabel eingerichtet und eingebettet in die Natur. Dazu gehört noch eine Art Bauernhof mit vielen Hunden, Pferden und Hühnern, wo man früh auch schon mal vom Hahn geweckt werden kann. Aber dann ist eh meistens Zeit für die Routine also die Kontrolle einiger Werte zur Bestimmung der Ermüdung und ob ausreichend getrunken wurde. Die erste Einheit gegen halb acht findet meistens auf dem Wasser statt und da kann es hier auch schon mal vorkommen, dass man nicht mehr weiß wo vorne und hinten ist durch sehr dichten Nebel. In der zweiten ist meistens eine kurze Einheit wie Gymnastik oder Rad und nachmittags eine lange auf dem Radel nochmal Rudern und zum krönenden Abschluss abends noch eine kurze Einheit, die, mit viel Glück, auch mal Fußball sein kann.
Am freien Nachmittag gibt es hier nicht allzu viel zu entdecken. Das Örtchen Avis ist vielleicht zwei Kilometer entfernt und sehr schön aber ohne viel Leben. Auf jeder Straße findet man Mandarinen, Orangen- oder Zitronenbäumchen, es gibt sehr idyllische Gässchen und der Ausblick, von der auf einem Berg erbauten Stadt ist atemberaubend, aber mehr als ein oder zweimal muss man sich das auch nicht anschauen Aber die nächsten freien Nachmittage kommen bestimmt und vielleicht lässt sich noch was finden, was interessant ist.
Das Ruderrevier ist sehr schön und abwechslungsreich. Man hat im Großen und Ganzen drei verschiedene Richtungen zwischen denen man wählen kann, sodass auch falls mal Wind sein sollte man auf jeden Fall ein ruhiges Stück finden kann. Der Fokus in diesem Trainingslager liegt auf dem Großboottraining und wir fahren nur ca. jeden dritten Tag mal im Einer raus, wobei wir  durch das Radtraining fast jeden Tag auch einen ungewöhnlich hohen Anteil an Athletik absolvieren.
Jetzt kommen wir gleich zum Höhepunkt des Tages der Gymnastik, die leider so ziemlich das Anstrengendste am ganzen Tag ist und die ersten Tage auch zu  schlimmem Muskelkater führte=(</p>
 ]]></description>
<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=129</guid>
</item>
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<title>Langstrecke Dortmund</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=128</link>
<description><![CDATA[ <p>Wie jedes Jahr stand auch dieses Jahr am ersten Adventswochenende der Langstreckentest in Dortmund an. Die Vorfreude hielt sich in Grenzen aber die Vorbereitung bis dahin ist ganz gut verlaufen.
Am Samstag fand der Einer bei mäßigen Gegenwind und kühlen Temperaturen statt, wo ich einen neunten Platz errudern konnte. Das Ergebnis ist nicht ganz zufriedenstellend, aber auch kein Weltuntergang. Die Abstände bis Platz 3 und 4 sind noch relativ gering und das zeigt auch das gewiss noch Luft nach oben ist.
Den Samstag konnten wir dann gemütlich auf dem Weihnachtsmarkt ausklingen lassen, wobei die Atmosphäre mit dem heimischen in Dresen überhaupt nicht zu vergleichen ist. 
Am Sonntag stand dann entgegen aller Hoffnungen der Doppelvierer noch an, bei sehr widrigen Bedingungen, kalt und stürmig...
Wir durften in dem WM- Vierer an der Start gehen und der andere Vierer waren Hacker, Krüger, Knittel und Trzychebinski.
Wir durften als erstes Starten und 45sec später dann die Anderen. Anfangs dachte ich schon sie kommen deutlich ran die ersten Kilometer aber nach der Streckenhälfte konnten wir uns dann deutlich lösen und im Ziel waren es dann 25sec Vorsprung. Das Rennen war nicht schön, aber das war bei den Bedingungen auch nicht zu erwarten.
Jetzt sind wir noch bis Freitag in der Heimat und dann gehts in Warme nach Portugal bis zum 18. und dann sind nur noch ein paar Tage Training bis es mit hoffentlich ganz viel Schnee nach Österreich zum Ski fahren geht=)</p>
 ]]></description>
<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 09:45:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=128</guid>
</item>
<item>
<title>Sachsens Sportler des Jahres- Doppelvierer nominiert</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=127</link>
<description><![CDATA[ <p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/586c3c0216767d40c380f5d26e5a6578_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/586c3c0216767d40c380f5d26e5a6578_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></a>Die Abstimmung läuft und ist sehr schnell per Internet zu erledigen.
Unter folgendem <a href="http://www.sport-fuer-sachsen.de/">Link</a>
kann für Tim und den Doppelvierer gestimmt werden!
Denn auch eine Silbermedaille ist schwer erkämpft und grandios und hat Anerkennung verdient!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 11:24:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=127</guid>
</item>
<item>
<title>Training in Leipzig</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=126</link>
<description><![CDATA[ <p>Eine anstrengende aber gute Trainingswoche in Dresden neigt sich nun dem Ende zu und morgen geht es dann zum krönenden Abschluss nochmal nach Leipzig, wo wir dann am Samstag eine kleine Vorbelastung für die Langstrecke nächste Woche in Dortmund fahren werden.</p>

<p>Am Abend werde ich mich dann noch mit Raúl Spank beim Tennis austoben=) und mir am Sonntag ein wenig Kultur beim Musical in Berlin zu Gemüte führen.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 20:46:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=126</guid>
</item>
<item>
<title>Mit großen Schritten in die Olympiasaison</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=125</link>
<description><![CDATA[ <p>Nach dem langen Urlaub und dem Trainingseinstieg in Oklahoma ging es zu Hause wieder voll los. Das erste Trainingslager dieser noch jungen Saison führten wir zu fünft in der Sportwelt Radeberg durch und versuchten dort unsere allgemeinathletischen Fähigkeiten zu verbessern, ob im Tennis, auf dem Ergo, beim Squash, Tischtennis, Badminton, Rad fahren, ich könnte jetzt  noch ewig weitermachen mit Aerobic und so aber das würde den Rahmen dann doch sprengen- es war auf jeden Fall vielseitig und abwechslungsreich. Auch ein kleiner Ausflug mit dem Radel zum Senftenberger See war drinne und sehr schön, wenn auch die Temperaturen schon sehr herbstlich gewesen sind. Am freien Nachmittag gönnten wir uns dann einen kleinen Exkurs in die Radeberger Exportbierbrauerei und kamen sogar mal in den Genuss eins kosten zu dürfen
Danach bestimmt vornehmlich das Heimtraining unser Tagesablauf und teilweise kurze Intermezzos in Rostock oder in Appen zum militärischen Dienst. Zwischendurch hatten wir noch eine kleine Leistungsüberprüfung beim Stufentest auf dem Ergometer, um unseren momentanen Leistungsstand darzulegen und ich denke als Ausgangswert war das Ergebnis gar nicht mal so verkehrt und wenn ich das nächste Woche in Ratzeburg noch ein wenig steigern könnten, wäre ich schon ganz zufrieden. Aber als nacheinander. Letztes Wochenende fand noch der Elbepokal in Dresden im Doppelvierer statt, wo wir auch fast in Originalbesetzung auf die 15km lange Strecke von Pirna bis zum Blauen Wunder an den Start gehen konnten. Das Rennen war nicht toll, aber die beiden anderen Vierer konnten wir, wenn auch nach anfänglichen Schwierigkeiten, hinter uns lassen. Alles in allem war es eine sehr schöne Veranstaltung bei noch besserem Wetter, nur die Strecke erschien mir ein bisschen lang
Diese Woche war Training komplett in Dresden angesagt und das nicht reduziert, weil am Wochenende Langstrecke in Leipzig  ist, nein es ging voll durch und morgen werden wir sehen, was bei der Langstrecke rauskommt.
Die kommende Woche werden wir dann im wunderschönen Ratzeburg verbringen, wo die erste Zusammenführung der Skullmannschaft erfolgt und wieder ein Stufentest gefahren wird und viel Großboot gefahren werden soll. Danach sind dann wieder fast zwei Wochen Heimtraining überwiegend im Einer, denn Ende November erfolgt die erste Kadereinstufung bei der Langstecke in Dortmund, aber für die kulturelle Abwechslung mit Familie ist schon gesorgt&amp;#61514;
Nach der Langstrecke geht es dann auch schon bald in das erste richtige Trainingslager nach Portugal für knapp drei Wochen und danach folgt noch eine Testbatterie und dann ist auch schon Urlaub und Ski fahren in Österreich angesagt, wo wir nur hoffen können, dass auch genügend Schnee liegen wird!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 21:01:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=125</guid>
</item>
<item>
<title>37. Dresdner Elbepokal</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=124</link>
<description><![CDATA[ <p>Bei sonnigem Wetter und recht milden Temperaturen durften Tim, Philipp, Martin Gulyas und Karl am Samstag beim traditionellen Elbepokal starten.</p>

<p>Nur drei Boote waren für die 15km ! (Pirna- DD Blasewitz) gemeldet und gaben ihr Bestes. Nach den vielen harten Kilometern konnten die Jungs aber das Rennen für sich entscheiden und auch vertauschte Bootsnummern konnten den Sieg nicht gefährden.</p>

<p>Dier Siegerehrung ging mit einiger verspätung über die Bühne und danach ruderten (oder eher ließ0en sich die Jungs treiben :)) sie zurück zum Bootshaus nach DD-Cotta.</p>

<p><a href="http://www.sachsen-rudern.de/2011/10/29/37-elbepokal/">einige Bilder</a>
(Die erste Seite lädt leider niocht richtig. Am Besten einfach auf nächste Seite klicken und dann nochmla zurück- dann klappts! )</p>
 ]]></description>
<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 21:38:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=124</guid>
</item>
<item>
<title>1.000 für Tims Verein- Abstimmung</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=123</link>
<description><![CDATA[ <p>Die ING-DiBa fördert das Engagement im Verein! Von Sport bis Kultur. Die Bank spendet je 1.000 Euro an die beliebtesten 1.000 Vereine. Welche das sind, bestimmen die Internetnutzer mit ihrer Stimme. Gleich vorbeischauen!</p>

<p><a href="https://verein.ing-diba.de/sport/01157/dresdner-ruderclub-1902-ev">zur Abstimmung</a></p>
 ]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 13:34:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=123</guid>
</item>
<item>
<title>Regatta Oklahoma City</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=122</link>
<description><![CDATA[ <p>In the middle of nowhere!?</p>

<p><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1317456696.160555/19ae57c813611cc1c3b87f6bc4246703_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" />
Die kommende Saison, so hört man sehr oft, wird lang und hart werden und so kam es uns sehr gelegen als Trainingsauftakt der Olympiavorbereitung einen Ausflug nach Oklahoma City zu machen. Die Einladung für den Männer- und Frauendoppelvierer kam schon im Juli und ohne großes Zögern haben wir zugesagt, auch wenn wir überhaupt nicht wussten, was uns erwarten würde. 
Das lag allerdings weniger daran, dass noch zwei Monate Zeit waren, sondern wohl eher daran, dass überhaupt keine Informationen zu uns vorgedrungen sind. 
 Denn selbst als wir am Dienstag, den 27.09. auf dem Flughafen von Oklahoma City angekommen sind, wusste keiner so richtig, wie es weitergehen sollte. Die Leute, die uns abholen sollten, waren auch nicht zu sehen. Nach einiger Wartezeit wurden wir schließlich doch eingesammelt und bekamen erste Informationen, denn die Fahrerin unseres Vans schwärmte von der riesigen Stadt und von den 35.000 Zuschauern die kommen sollten-  das klang schon beeindruckend! 
Am Abend bekam dann jeder von uns 20 Dollar in die Hand gedrückt und wir durften uns was zu essen kaufen und ein vernünftiges Restaurant zu finden war gar nicht mal so einfach.
Unser erster Tag war geprägt vom Staunen über ein sehr modernes und top ausgestattetes Bootshaus mit mehreren Bootshallen, einem Ruderkasten mit Strömungsanlage, einer Gegenstromanlage zum Schwimmen, einem riesigen Ergoraum, zwei Krafträumen und einer Höhenkammer und vom Einstellen der Boote für die Rennen.
<img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1317456696.160555/c05e751e999b13771faee0cd49215e59_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></p>

<p>Nach dem Mittagessen, einem leckeren Sandwich, Chips, einem Cookie  und einem Bonbon, was es von nun an jeden Tag geben sollte, haben wir dann unsere erste Einheit absolviert. Obwohl wir nur 12km rudern konnten, weil wir so einen straffen Zeitplan hatten, war es bei deutlich über 30 Grad schon gut anstrengend. Im Anschluss sind wir dann ins Hotel gefahren und haben eingecheckt. Die Zimmer waren spitze, auch wenn unser Kamin anfangs noch nicht funktionieren wollte und es auch für Markus ein Novum gab: nach 23 Jahren musste er zum ersten Mal wieder mit Sportlern das Zimmer teilen
Am Abend waren wir zum Essen beim Gouverneur eingeladen und nachdem wir uns den ganzen Tag Gedanken gemacht haben, was wir anziehen könnten, haben wir uns letztlich für Nationalmannschaftsshirts entschieden und waren damit sehr gut gekleidet. 
Der Donnerstag verlief anfangs unspektakulär. Am Morgen waren wir fleißig  auf dem Wasser und nachmittags haben wir die Geschäfte des Outletcenters erkundet. Abends fand die Eröffnungsfeier des Regatta- Festivals statt. Mit den anderen geladenen Nationen aus Kanada und Italien durften wir dann einmarschieren und den Abend gemütlich bei Gesprächen mit sehr freundlichen und offenen Amerikanern ausklingen lassen. Dabei erfuhren wir auch einiges über die Zukunftspläne der Investoren der Regattastrecke und sind aus dem Staunen oder Kopfschütteln nicht mehr rausgekommen. Die Atmosphäre war sehr angenehm und an die Rennen am nächsten Morgen dachte noch niemand.
Doch der Abend konnte  nicht ewig dauern und so mussten Anne und ich die Regatta im Einer eröffnen. Anne konnte deutlich vor Italien gewinnen und ich musste mich mit einem 3. Platz zufriedengeben. Die Doppelzweier mit Krüger und Schoof und Manker und Bär konnten die Rennen souveräner gestalten und beide gewinnen. Ernüchternd war allerdings, dass die Rennen vor leeren Rängen stattfanden und von 35.000  Zuschauern war weit und breit nix zu sehen.
Nachmittags konnten wir dann auch noch beide Doppelvierer gewinnen. Nachtsprint über 500m sollte am Abend auch noch stattfinden und mittlerweile hatten sich sogar einige Zuschauer zur Strecke verirrt und es war relativ viel los. Es standen Sprints im Zweier und Einer auf dem Programm, wo Karl und Philipp und Julia und Anne im Zweier und Stephan und Steffi im Einer an den Start gegangen sind. Stephan hat sich leider noch von einem Ami auf den letzten Metern abfangen lassen, aber die anderen drei Boote siegten souverän. Den Abend konnten wir dann im Bootshaus ausklingen lassen.
<img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1317456696.160555/4822196db16b2a14c42067a5f6fb68a9_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></p>

<p>Der Samstag verlief wieder ganz ähnlich. Vormittags im Einer und Zweier über die 2000m in denselben Besetzungen mit nahezu den gleichen Ergebnissen, der Nachmittag war frei und wir haben die ganze Zeit auf dem Basketballplatz und am Pool des Hotels verbracht. Am Abend ging es dann in die Spezialklasse und beide Vierer mussten im Sprint an den Start. Beide konnten deutlich gewinnen und das ganz ohne Krebs! Der Jubel der Zuschauer hielt sich allerdings in Grenzen, denn die 35 000 hatten sich auch am Samstag nicht blicken lassen und es waren noch deutlich weniger als am Freitag, aber nichtsdestotrotz haben die Rennen sehr viel Spaß gemacht und am selben Abend fand dann auch noch die Siegerehrung statt.
Der sportliche Teil war also mit dem Samstag abgeschlossen und nun sollte der kulturelle Teil folgen, aber das gestaltete sich in Oklahoma als eher schwierig. In der Stadt konnten wir uns dann National Memorial zum Gedenken an den Bombenanschlag im April 1995 anschauen aber dann hörte es auch schon auf. Landschaftlich war die Gegend im Umland auch nicht sehr reizvoll, außer man interessiert sich für Grasland und Autobahnen und extra 350km fahren, um einen Nationalpark  anzuschauen wollten wir dann nicht. Also verbrachten wir noch einige Zeit an der Strecke  und dann konnten wir das tolle Wetter wieder am Pool genießen. 
<img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1317456696.160555/e560febd657d137deab0a268010156df_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></p>

<p>Alles in Allem war  es ein sehr schöner  Ausflug in die Staaten und eine gute Regatta, die sehr viel Spaß gemacht hat. Das Wetter war jeden Tag spitze und wir haben in der ganzen Zeit nicht eine einzige Wolke sehen können. 
Schade war, dass man sich nichts so richtig anschauen konnte, aber das ist im Mittleren Westen der USA wohl keine Seltenheit.</p>

<p><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1317456696.160555/cdacff9614dc53336645008b216f7cb8_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></p>

<p>Mit diesem Saisonstart läuten wir die kommende, hoffentlich erfolgreiche Zeit voller Zuversicht ein!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 15:22:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=122</guid>
</item>
<item>
<title>Oklahoma Regatta Festival</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=120</link>
<description><![CDATA[ <p>Nun ist Tim schon seit Dienstag in Oklahoma und hat einen prima Trainingsauftakt!
Der deutsche Männerdoppelvierer und einige weitere Ruderer aus Deutschland wurden nach Oklahoma zu einem bekannten Festival eingeladen.
Dort treten sie v.a. gegen amerikanische Ruderer an und fahren verschiedene Strecken.
Nachdem es recht locker los ging, indem sie die Stadt angeschaut, mit den Menschen ins Gespräch kamen und mit dem Gouveneur essen waren, gingen heute die Wettkämpfe los.</p>

<p>Tim ist heute 11Uhr (bei uns +7h) im Einer gestartet und ist 3. geworden.
Es gibt noch Rennen über 500m und 2000m im Doppelvierer, sowie im Doppelzweier ein Nachtrennen.</p>

<p>Es verspricht also spannend und lustig zu werden!</p>

<p>Zur <a href="http://oklahomariverevents.org/oklahoma-regatta-festival/live-video">Homepage</a> und dem recht langsamem Videostream sowie den Ergebnissen gehts durch einen Klick.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 22:52:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=120</guid>
</item>
<item>
<title>Sporthilfe untersützen</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=119</link>
<description><![CDATA[ <p>Gerade im Jahr vor Olympia sollten sich Tim und die anderen Sportler keine Sorgen um die Finanzen machen müssen. Die deutsche Spothilfe unterstützt sie! Damit das weiterhin möglich ist, muss diese aber ebenso durch Sponsoren Hilfe erhalten.
Mit 3 im monat kann jeder helfen, dass Tim ohne Gedanken jeden Tag zum Training gehen kann und sich um finanzielle Not nicht kümmern muss.</p>

<p>Die Seite, woher der Auszug stammt, ist <a href="http://https://www.sporthilfe.de/Aktuelle_Erfolge.dsh?ActiveID=1005">hier</a>zu finden.</p>

<p>Auszug:</p>

<p><em>Elf von 14 möglichen Olympiatickets haben die DRV-Boote in Bled schon gelöst. Neben den triumphalen Goldfahrten des Deutschland-Achters und des Frauen-Doppelvierers gab es aber auch bittere Momente. Der Männer-Doppelvierer lag auf dem idyllischen Bleder See bis wenige Meter vor dem Ziel klar auf Goldkurs, als Lauritz Schoof mit dem Ruderblatt hängenblieb und die Australier am schlingernden deutschen Boot noch vorbeizogen.</em></p>

<p><em>"Ich glaube, dass das Boot gekippt ist. Deshalb bin ich auf dem Wasser aufgeschlagen", sagte der Unglücksrabe aus Rendsburg. Vollkommen konsterniert hatte Schoof sich bei der Siegerehrung die Silbermedaille um den Hals hängen lassen. Auch Karl Schulze (Dresden), Philipp Wende (Wurzen) und Tim Grohmann (Dresden) konnten das Missgeschick kaum fassen, Tränen standen ihnen in den Augen. "Gold hätte die Krönung sein können. Aber mit dem Frust von heute kann uns die Steigerung 2012 gelingen. Ich hoffe, dass es nächstes Jahr reicht", sagte Schlagmann Grohmann. Um sechs Hunderstel hatte der Männer-Doppelzweier mit Hans Gruhne/Stephan Krüger (Potsdam/Rostock) WM-Gold verpasst.</em></p>

<p>Um Sponsor zu werden, gehts <a href="http://https://www.sporthilfe.de/Dein_Name_fuer_Deutschland.dsh?ActiveID=2321">hier lang</a></p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 22:44:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=119</guid>
</item>
<item>
<title>Reise in Ungewisse?</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=118</link>
<description><![CDATA[ <p>Morgen geht es dann los nach einem sehr entspannten Urlaub am Millstätter See ist es dann auch vorbei mit der Ruhe und wir müssen uns um 3 in der Früh auf den Weg zum Flughafen nach Hamburg machen, um dann gg. 7 nach London zu fliegen und von da weiter zum Oklahoma City Regatta Festival, wo wir als Doppelvierer eingeladen sind und dort als Trainingsauftakt drei Rennen fahren werden. Ich weiß nicht, wie das da ablaufen wird und kann nur sagen, dass wir 500m Sprint fahren, 2000m Wettkampfstrecke und zum krönenden Abschluss noch 6000m Langstrecke, was nach knapp drei Wochen Pause bestimmt sehr lustig werden wird =)</p>
 ]]></description>
<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 22:05:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=118</guid>
</item>
<item>
<title>Rückblick WM- Finalrennen</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=117</link>
<description><![CDATA[ <p>Tim ist nun mit Marie- Louise Dräger im Urlaub und sie genießen es in vollen Zügen. Wandern, baden, Fahrradfahren, mit dem Hund spielen und Mittagsschlaf halten, zählt im Moment zu Tims Leben.</p>

<p>Die WM ist schon einige Tage her und die Silbermnedaille ist zu Hause angekommen und in die große Sammlung aufgenommen! Wobei es die erste Silbermedaille bei der A- WM gewesen ist und somit ein fantastischer Erfolg! Zumal sie schon an der Goldenen geschnuppert hat :)</p>

<p>Das Rennen lief an sich perfekt! Sollten sie das Glück und die Chance haben nächstes Jahr wieder in dem Boot zu rudern und so ein Rennen zu fahren, ist die Olympiamedaille zum Greifen nahe! 
So ein Missgeschick kann leider immer wieder passiern, aber das wollen wir nicht hoffen!</p>

<p>In der ZDF- Mediathek ist das Rennen sehr gut zusammengefasst. Wer sich es nochmal anschauchen möchte, kann <a href="http://www.zdf.de/ZDFmediathek/hauptnavigation/startseite#/beitrag/video/1428918/Ruder-WM:-Der-letzte-Tag-in-Bled">hier</a> das Rennen und einige Interviews sehen.</p>

<p>Zum Abschluss war auch ich in Bled auf der Insel und habe an dem Glöckchen geläutet.....</p>
 ]]></description>
<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 14:02:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=117</guid>
</item>
<item>
<title>Empfang der Vize- Weltmeister</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=116</link>
<description><![CDATA[ <p>Montag,den <strong>5.9.11 um 22.35 Uhr</strong> landen Tim, Karl Schulze und Philipp 
Wende in Dresden auf dem Flughafen!</p>

<p>Wer Zeit und Lust hat, kann unseren heimlichen :) Weltmeistern diese Freude bereiten und am Flughafen sein!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 22:49:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=116</guid>
</item>
<item>
<title>Morgen gehts ums Ganze</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=115</link>
<description><![CDATA[ <p>Heute war das Halbfinale des Männerdoppelvierers. Tim ist mit seiner Mannschaft im zweiten Halbfinale gestartet. 
Im ersten Halfinale ging es sehr knapp zu. Die Kroaten, Polen, Russen und Briten kämpften bis zu letzt um die 3 Plätze fürs Finale. Kuba und die Schweiz waren kurz vor dem Ziel abgehängt. Schließlich haben es die Kroaten vor Russland und Polen geschafft.</p>

<p>Im zweiten Rennen ging es ebenso spannend her. Neuseeland, Ukraine, Australien, Italien und Kuba zählten zu den deustchen Gegnern. Nachdem der Start später erfolgte, weil ein Schwan im Startbereich umher schwamm, gelang es dem deutschem und australischem Boot schnell sich abzusetzen. Deutscland führte stets, dennoch war es ein kleiner Abstand zu den Australiern. 
Doch bei 1500m zog das deutsche Boot an und Tim und die anderen 3 konnten sich als Sieger den Finaleinzug sichern.</p>

<p>Morgen Mittag gegen 12/13Uhr wird nun das Finale mit
Polen, Russland,Kroatien, Deutschland, Australien und Italien stattfinden!!!!</p>

<p>Wir drücken dem deustchen Boot ganz sehr die Daumen! Auf gehts!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 20:43:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=115</guid>
</item>
<item>
<title>Vorlauf überstanden- nächstes Rennen am Freitag</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=114</link>
<description><![CDATA[ <p>Der Vorlauf ist nun schon passé und die nächsten drei Tage werden mit lockerem Training und Regeneration verbracht bevor es dann am Freitag mit dem Halbfinale weitergeht. Der Vorlauf war schon ein recht guter Einstieg, auch wenn nicht alles so geklappt hat, wie wir uns das vorgestellt haben. So war z.B. die Frequenz noch ein wenig zu niedrig aber dem Rennverlauf doch irgendwie angemessen aber für die nächsten beiden Rennen werden wir uns schon noch steigern müssen, um dasselbe Ergebnis erzielen zu können. Die Halbfinalsetzung wird erst am Mittwoch rauskommen, da Dienstag noch die Hoffnungsläufe ausgefahren werden, um die restlichen Halbfinalteilnehmer zu ermitteln.
Das Wetter ist noch immer sehr gut. Gestern war es nicht ganz so warm, wie die ersten Tage aber es war schon trotzdem ganz angenehm und man hat nicht sofort angefangen zu schwitzen sobald man das Hotel verlassen hat. Ich hoffe, dass die kommenden Tage nun auch noch so schön bleiben, denn für die Finaltage sehen die Prognosen leider gar nicht ganz so rosig aus
Von der Eröffnungsfeier am Freitag haben wir nicht allzu viel mitbekommen aber das war die letzten Jahre auch nicht unbedingt nötig, aber das Feuerwerk haben wir vom Balkon aus gesehen und das sah auch ganz nett aus!</p>

<p><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1314180750.350436/7e3402ebb866e57def27959b6468c14b_normal.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></p>
 ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Aug 2011 12:24:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=114</guid>
</item>
<item>
<title>Nur noch einmal schlafen...</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=113</link>
<description><![CDATA[ <p><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1314180750.350436/475daaaa0bf8af2ea84e0f89ac652da7_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" />Eine warme Sommernacht, schöner Ausblick auf den See und die Berge und Live- Musik im Hintergrund, wenn man jetzt Urlaub hätte, könnte es schon sehr schön sein. Auch im Anbetracht des Wetters der letzten Tage mit 36 Grad und Sonne pur. Aber was solls- morgen gehts endlich los mit dem Vorlauf. Wir haben uns von Tag zu Tag gesteigert im Training, man könnte jetzt sagen, dass es bei unserem Anfangsniveau auch nicht schwer war aber ganz so schlecht war es dann doch nicht, wobei wir schon unsere Problemchen hatten, aber mit jeder Einheit wurde es besser und heute beim letzten Training war es schon wieder recht gut. 
Der Vorlauf wird um 12:18  Uhr stattfinden und wenn wir uns nicht ganz dumm anstellen sollten wir auch unter die ersten beiden Boote kommen und den direkten Einzug ins Halbfinale schaffen und das nicht nur weil wir morgen noch keine großen Nationen  haben werden, sondern im Verlaufe der Saison schon gezeigt haben, wozu wir in der Lage sind und deswegen ist der Sieg morgen auch das Primärziel. Die Gegnerschaft kommt aus Slowenien, USA, Frankreich und Tschechien.
Ich freu mich drauf und bin sehr froh, dass es nun endlich losgehen kann.
<img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1314180750.350436/06240bd85c91de8c8f307fec07f255c1_normal.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></p>
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 27 Aug 2011 23:31:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=113</guid>
</item>
<item>
<title>Für alle Daheimgebliebenen :)</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=112</link>
<description><![CDATA[ <p>Auch dieses Mal steht wieder ein <a href="http://wmspezial.rudern.de/">live-Videostream</a> auf Englisch zur Verfügung.</p>

<p>Im TV wird am<br />
<em>Donnerstag, 1.9., ca. 14:40 Uhr, Das Erste Sportschau live<br />
Freitag, 2.9., ca. 14:30 Uhr, ZDF SPORTextra<br />
Samstag, 3.9., ca. 14:30 Uhr, Das Erste Sportschau live<br />
Sonntag, 4.9., ca. 14:30 Uhr, ZDF SPORTextra<br />
Montag, 5.9., 13-14:15 Uhr, Eurosport, Zusammenfassung</em>
übertragen!</p>

<p>Tim rudert am Sonntag (28.8.) im Vorlauf, dann Freitag und Samstag wieder.</p>

<p>Viel Spaß beim Daumendrücken und Mitfiebern zu Hause! Es wird spannend!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 26 Aug 2011 12:38:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=112</guid>
</item>
<item>
<title>Ankunft WM Bled</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=111</link>
<description><![CDATA[ <p>Hamburg zeigte uns in den letzten drei Wochen das typisch Norddeutsche Wetter. Regen, Wind und kühle Temperaturen, selbst als in Restdeutschland schönstes Sommerwetter gewesen ist und so hat uns der Hamburger Flughafen heut früh auch verabschiedet- mit Regen! 
Aber nach knapp 5h sind wir dann in Bled bei wolkenlosem Himmel, warmen Temperturen und Sonnenschein angekommen. Das ist wohl die Entschädigung für die letzten Wochen.
Jetzt werden wir gleich zum Essen gehen und gg 3 gehen wir dann zum Bootsplatz, bauen die Boote an und schippern eine Runde über den See=) die Bilder im Album sind mit Blick vom Balkon aus dem Hotelzimmer...</p>

<p><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1314180750.350436/630501ff55803a03ff5bba5cfcaf8abf_normal.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></p>
 ]]></description>
<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 14:15:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=111</guid>
</item>
<item>
<title>Statusbericht Trainingslager</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=110</link>
<description><![CDATA[ <p>Der zweite halbe Tage des Trainingslager ist nun leider auch schon wieder passé aber bisher ging es doch ganz gut. Am Anfang sind wir auch ab und zu mal im Einer unterwegs gewesen, doch die letzten Einheiten sind wir wieder größtenteils im Vierer gewesen, was allerdings auch daran gelegen haben könnte, dass das Wetter teilweise nicht so toll war und wir auch eine Einheit aufs Ergo mussten. Die regulären Radeinheiten beschränkten sich bisher auf kompensatorischen Charkter und waren daher recht gemütlich und man hat nicht allzu viel gesehen von der Umgebung. Was sehr erstaunlich war, war die Tatsache, dass sogar Fußball mal auf dem Plan stand;) was auch ohne Verletzungen vonstatten ging.
Die Abendgestaltung ist auch meistens immer ähnlich und verplant mit Physio und Tischtennis!
Heute Nachmittag sind Philipp und Ich dann zu einer kleiner Radtour aufgebrochen, um mal ein wenig weiter wegzukommen vom See. Die Runde war sehr angenehm und war mit 2h angegeben, allerdings ging es die ersten 6-7km schon steil bergauf aber für die Aussicht hat es sich auf jeden Fall gelohnt und die Belohnung gab es dann in der Alm nach 3/4 der Strecke :)
Das Rudern ist meistens auch nicht schlecht, zumindest läuft der Vierer immer ganz gut durch, Kritikpunkte sind allerdings immer die Pulswerte, die entweder viel zu hoch sind oder wie heute überhaupt nicht ansteigen wollten aber das wird sich mit der Zeit sicherlich auch noch anpassen.
Hier sind noch ein paar Impressionen von unserem kleinen Ausflug heute: 
<img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1310848456.336200/787507f08774ccf40d132c4115a12e07_normal.jpg" style="" class="" title="Freier Nachmittag =)" alt="Freier Nachmittag =)" />
<img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1310848456.336200/73ec53ecab3962d2ad7d1c4b65981e33_normal.jpg" style="" class="" title="Mit Philipp auf dem Weg zur &amp;quot;Alm hinterm Brunn&amp;quot;" alt="Mit Philipp auf dem Weg zur &amp;quot;Alm hinterm Brunn&amp;quot;" /></p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 17 Jul 2011 00:44:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=110</guid>
</item>
<item>
<title>Weltcupfinale und erste Urlaubs- äh Trainingslagertage in Weissensee</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=109</link>
<description><![CDATA[ <p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/216055062760a23fd50da9304f51c013_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/216055062760a23fd50da9304f51c013_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></a>Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt! Dieses Sprichwort ging mir schon manchmal in der Rennbesprechung durch den Kopf, leider auch letztes Jahr in Neuseeland aber das ist jetzt nicht das Thema. In Luzern sind wir von einem sehr engem Feld ausgegangen und einem Fight mit den Kroaten bis auf die Ziellinie. Um dem zu entgehen oder sie vorher zu schwächen wollten wir einfach schon ein bisschen eher anfangen und offensiver rudern aber an so einem Vorsprung hätte wohl keiner auch nur im entferntesten dran gedacht. Bei Streckenhälfte war es noch relativ eng und wir hatten ungefähr eine Länge Vorsprung, doch dann konnten wir uns Schlag für Schlag wegschieben und irgendwo zwischen 1250 und 1750m hatten wir unseren größten Vorsprung erreicht von wahrscheinlich zwischenzeitlich mehr als 5sec. Ein Seitenschieler zu den Kroaten kurz nach der 1000 zeigte auch das mit ihnen heute wohl nicht mehr zu rechnen sei, denn Damir auf Schlagübernahme hing schon auf halb 8. 
Die letzten 500 konnten wir dann einfach auf relativ hohem Niveau ins Ziel fahren oder nochmal voll zu powern und dadurch sind die Briten wohl auch nochmal ein Stück rangekommen aber das war in dem Moment egal und der Sieg war perfekt. 
Ein bisschen schade war es das die Kroaten wohl nicht im Vollbesitz ihrer Kräfte gewesen sind, sie im Endspurt zu schlagen wäre auch schön gewesen. Jetzt heißt es wieder Kraft tanken, Weltcup abhaken und nach vorne Richtung Weltmeisterschaft in Bled schauen, denn der Weltcupsieg ist zwar schön doch zählen tut nur die WM...</p>

<p>Heute ist nun auch schon der dritte Tag im Trainingslager in Weissensee. Die Fahrt am Montag war recht anstrengend, weil lang. Sie dauerte fast 10h und bei den abschließenden Serpentinen machte der Bus auch kurz schlapp und wir sind leicht rückwärts gerollt aber oben angekommen war es überwältigend und Urlaubsfeeling kommt immer wieder auf. 
Das Hotel liegt am Hang und man kann den See überblicken, wie auf dem Foto zu sehen. Und die Boote liegen unten fast am Wasser und ungefähr 5min zu Fuß entfernt.
Zum Rudern war es bisher traumhaft. Immer schönes, glattes Wasser und weiter hinten auch tiefblau, da macht Rudern wieder Spaß!
Gestern haben wir den ganzen Abend lang chinesisch Tischtennis gespielt und heute war die erste kleine Radtour fällig, die allerdings aus kompensatorischen Zwecken noch sehr, sehr, sehr dürftig ausfiel.
Morgen ist es dann vorbei mit lustig und Regeneration vom Weltcup und wir steigen wieder voll ins Training ein. Aber bei der Umgebung fällt das auch überhaupt nicht schwer!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 16:49:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=109</guid>
</item>
<item>
<title>Finale Weltcup Luzern</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=108</link>
<description><![CDATA[ <p>Morgen das Finale wird um 13:02 Uhr direkt nach der Mittagspause stattfinden. Wir sind dabei als Halbfinalzweite auf Bahn 5 neben den Australiern, die das andere Halbfinale gewinnen konnten und den Neuseeländern. Die Kroaten sind mit einer Bahn Abstand von uns auf Bahn 3.
Mit dem folgenden Link ist das Rennen live mitzuerleben:
<a href="http://livemanager.eurovision.edgesuite.net/fisa/site/index.html">http://livemanager.eurovision.edgesuite.net/fisa/site/index.html</a></p>
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 22:50:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=108</guid>
</item>
<item>
<title>gelungene Generalprobe</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=107</link>
<description><![CDATA[ <p>Das heutige Halbfinale fand um kurz nach 3 statt und nachdem den ganzen Tag über schönes Wetter gewesen ist, kamen pünktlich zum Rennen dunkle Wolken. Lauritz und Ich hatten schon ein kleines Deja vu und mussten an letztes Jahr denken, als das Halbfinale aufgrund eines Unwetters verschoben werden musste. Aber so schlimm wurde es dann glücklicherweise nicht. An den Startblöcken angekommen fing es nur langsam an zu regnen aber das ist ja kein großes Problem, außer das die Griffe glitschig werden. Am Start sind wir relativ gut rausgekommen, doch irgendwie hatten wir einige Probleme die Griffe vernünftig zu halten und die ersten 800m waren ganz schön rumgekrebelt aber dafür noch sehr in Ordnung. Im Vergleich mit dem Vorlauf gestern eine Wendung um 180Grad zum positiven, denn auch wenn die Frequenz ein wenig ruhiger gewesen ist, war der Vortrieb doch deutlich höher. Die Kroaten waren die ganze Zeit über neben uns und die Briten, als einzige noch mithaltend eine knappe Länge dahinter. Nach der Streckenhälfte beginnt für die Kroaten das Rennen gewohnheitsgemäß von vorne und sie marschieren los, wovon wir uns in der Vergangenheit auch so manchmal überrumpeln lassen haben. Heute konnten wir durch die Frequenzreserve noch anziehen und mitgehen. Bei 1500m waren sie noch immer leicht vor, doch auch wir wollten den Sieg denn gegen die Kroaten ist auch immer eine Prestigesache und da wird sich im Normalfall nichts geschenkt. Nahezu auf gleicher Höhe sind wir die letzten 250m angegangen und nachdem wir uns ein kleines Stück vorbeischieben konnten, haben die Kroaten noch einmal gekontert und waren im Ziel winzige 0,23sec schneller als wir. Aber mit dem Rennen können wir zufrieden sein und für morgen haben wir sicherlich die eine oder andere Reserve mit der wir uns dann den Gesamtweltcup vor den mit uns Punktgleichen Kroaten sichern wollen.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 22:48:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=107</guid>
</item>
<item>
<title>Vorlauf</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=106</link>
<description><![CDATA[ <p>Die neue Vorlaufzeit für heute ist 12:42 Uhr. Wir fahren gegen die Italiener, Franzosen, Amis und die Russen und die ersten drei Boote qualifizieren sich für das Halbfinale, wobei das Ziel ganz klar Sieg heißt.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 08 Jul 2011 11:37:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=106</guid>
</item>
<item>
<title>Thunderstorms ;)</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=105</link>
<description><![CDATA[ <p>Das in den Alpen die Gewitter ein wenig heftiger ausfallen als im Flachland und bei uns zu Hause ist wohl jedem bekannt, aber was sich gestern hier in Luzern abgespielt hat war schon nicht mehr feierlich. 
Vormittags war noch alles super, bei Sonnenschein und wenig Wind konnten wir unsere Runden auf dem Göttersee drehen und die Strecken fahren, aber als wir Nachmittags wieder rausfahren wollten sah alles ganz anders aus. Die Sonne schien zwar noch, jedoch schoben sich über die Berge schon erste bedrohlich aussehende Wolken Richtung Rotsee. Nicht weiter schlimm- beeilen wir uns halt einfach ein wenig, damit wir vor dem Gewitter noch fertig werden, denn gedonnert hatte es auch schon.
Beim Rudern waren die Lichtspiele grandios. Die Temperatur war noch sehr angenehm, sodass wir nur im Einteiler fahren konnten, doch in der zweiten Runde hatte der Wind dann gedreht und die Wolken kamen immer näher. Aber das Panorama war beeindruckend. Nachdem es bei der Fahrt zum Start schon mal richtig dunkel gewesen ist, schien runterzu kurzweilig sogar die Sonne und man hätte fast denken können das Gewitter zieht vorbei. Nichtsahnend schieben wir noch eine 250m Strecke mit dem Ziel die 36 Schläge pro Minute nicht zu unterschreiten. Der Gegenwind hatte mittlerweile schon zugenommen. Die ersten Meter der Strecke gingen noch sehr gut, die Frequenz kam ohne Probleme und die Pace stimmte auch aber der Wind nahm immer weiter zu. Es war trotzdem noch recht hell und das blaue Wasser dazu sah schon sehr gut aus. Die Frequenz ging langsam unter 36 und vorrollen wurde immer schwerer. Es regnete mittlerweile sehr stark und der Wind mache es von einem auf den nächsten Schlag unmöglich noch weiter zu fahren. Gepeitscht von Regen, Wind und Welle und mit dem Donner im Nacken wollten wir so schnell wie möglich zum Steg. Noch konnten wir lachen und der Regen war angenehm warm aber dann kamen erste Hagelkörner und es war vorbei mit der guten Laune, jetzt ging es nur noch darum so schnell wie möglich vom Wasser runterzukommen und dem Hagel zu entfliehen. Erst mit dem Boot über dem Kopf als Schutz wurde es wieder erträglich und die erste Hagelschäden auf Rücken, Armen und Beinen zeigten sich in Form roter Punkte! Nach 10min war der ganze Spuk wieder vorbei, die Sonne schien wieder und der Wind hat auch wieder auf Schiebewind gedreht.
Am Hotel angelangt konnten wir sogar wieder baden gehen...</p>

<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=toA-F_u04fM">http://www.youtube.com/watch?v=toA-F_u04fM</a></p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 08 Jul 2011 11:20:00 GMT</pubDate>
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<title>Ankunft Luzern- der wahrscheinlich schönsten Regattastrecke</title>
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<description><![CDATA[ <p>782km von Dresden nach Luzern und das mit dem Bus- da kommt Freude auf aber zum Glück ist noch nicht Ferienhochzeit und so waren wir nach ein bisschen mehr als acht Stunden schon am Ziel.
Das Wetter war heute noch super. Sehr schön warm mit fast 30 Grad und wenig Wind. Die Regattastrecke ist sehr idyllisch in den Bergen gelegen, dabei hat man am Start schon Stimmung, weil da ein Schwimmbad ist. Zwischendurch bimmeln die Kühe mit ihren Glocken, bei 1000m kommt der Bootsplatz und die letzten 500 werden die Zuschauer einen schon tragen, sodass die Strecke im Normalfall sehr kuzrweilig ist und durch die tolle Kulisse auch einmalig zu fahren.
Unser Hotel liegt ein wenig außerhalb der Stadt in Nottwill am Sempacher See. Das Hotel ist schon sehr gut, nur schade das wir nicht wie letztes Jahr im Stadtzentrum sein können, das in Luzern schon auch einen ganz besonderen Charme hat.</p>

<p>Morgen werden wir es dann relativ gemütlich angehen lassen und nur früh und Nachmittag einmal trainieren und dazwischen entspannen bevor wir dann am Freitag gg. 13 Uhr mit den Vorläufen in den Rennen starten. Die gesamte Gegnerschaft ist hier in Luzern vertreten mit Ausnahme der Polen, die aber so wie der bisherige Saisonverlauf es gezeigt eh noch nicht so ganz fit waren aber zur WM in Bled sicherlich wieder da sein werden. Neu hinzugekommen sind die Australier, die uns heute im Training auch schon mal das Leben schwer machen wollten und die auch im Rennen sicher immer für eine Überraschung gut sind. Ansonsten sind da die üblichen Verdächtigen wie die Kroaten, die Briten und die Ostblockler. Das Gute daran ist, dass es endlich mal wieder ein Halbfinale geben wird.
<img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/19011be4619ca1d92aa21da2224b3821_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></p>
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<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 00:18:00 GMT</pubDate>
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<title>Finale Hamburg und Vorbereitung Luzern</title>
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<description><![CDATA[ <p>Nun sind schon wieder fast zwei Wochen seit dem Finale von Hamburg vergangen und mit etwas Abstand betrachtet wird es leider auch nicht viel besser, auch wenn es sicherlich für die Vorbereitung auf den letzten Weltcup in Luzern nicht schlecht gewesen ist nochmal einen kleinen Dämpfer zu bekommen. Der zweite Platz an sich ist ja nicht schlecht und schließlich haben wir auch nur knapp gegen den Weltmeister verloren aber die Art und Weise des Rennen ist es was das Ergebnis so ärgerlich macht. Denn wir konnten bei weitem nicht unser Leistungsniveau abrufen, was wir dieses Jahr schon gezeigt hatten. Sicherlich lief auch in der Vorbereitung schon nicht alles rund und wir haben den Weltcup nicht mit Strecken und Belastungen vorbereitet aber das Rennen in Hamburg hätte man schon trotzdem besser gestalten können. Bis 1500m hatten wir noch recht komfortabel mit fast einer Länge geführt und wenn wir es geschafft hätten den recht ökonomischen Streckenschlag in den Endspurt mitzunehmen hätten wir auch unseren zweiten Weltcupsieg einfahren können und die Führung im Gesamtweltcup verteidigen können aber das ist uns leider nicht gelungen und somit konnten uns die Kroaten knapp 100m vor dem Ziel noch abfangen.</p>

<p>Die Woche nach dem Weltcup konnten wir dann auch mal wieder zu Hause trainieren, was zumindest auch mal ein bisschen Abwechslung zum ständigen Viereralltag brachte, denn wir sind relativ wenig gerudert und uns viel Alternativ bewegt und das nicht nur mit Fußball, sondern auch Rad, Tennis und Beachvolleyball=) trotzdem war die Woche sehr effektiv und wir konnten verdient den Sonntag freimachen, den ich dann in Rostock verbracht habe, auch wenn das Wetter leider noch nicht wieder zum Baden gereicht hat aber die Promenade in Warnemünde ist auch sehr schön.
Am Montag war noch Kraft in Kessin angesagt und dann ging es nach dem Mittagessen auch schon wieder nach Ratzeburg für eine Woche. Anfang der Woche sind wir noch relativ lange Einheiten gefahren und jetzt zum Wochenende hin gehen dann so langsam die Strecken los, auch wenn wir zwischendurch schon schwächeln mussten, durch übergroße Mückenstiche, die mit Antibiotika behandelt werden mussten und starke Rückenschmerzen, mal abgesehen von dem einen oder anderen roten Rücken durch die Sonne. 
Die ersten drei Tage war das Wetter noch sehr schön mit wenig Wind und über 30 Grad, da konnte man auch schon mal Oberkörperfrei fahren. Mittwochnachmittag hatten wir dann frei und haben einen kleinen Ausflug zum überfüllten Timmendorfer Strand unternommen, was an sich sehr schön nur das Wasser war ein bisschen quallig.</p>

<p>Kommende Woche sind wir dann noch zwei Tage zu Hause bevor es dann am Mittwoch mit dem Bus nach Luzern zum letzten Weltcup geht, bei dem auch die gesamte Weltelite, bis auf Polen, vertreten ist. Luzern hat mit dem Rothsee eine sehr schöne, wenn nicht sogar die schönste Strecke und die Rennen werden sicherlich recht spannend werden. Im Anschluss daran fahren wir dann direkt weiter nach Weißensee in Kärnten/ Österreich ins erste Trainingslager für die WM in Bled.</p>
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<pubDate>Fri, 01 Jul 2011 19:57:00 GMT</pubDate>
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<title>Finale Weltcup Hamburg</title>
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<description><![CDATA[ <p>Nun ist die Startzeit endlich für morgen endlich fest und das Rennen wurde auf 11:04 Uhr verlegt, also ungefähr zwei Stunden eher als geplant. Die Windvorhersage ist allerdings nicht so rosig, da 4-6 Bft. und dann auch noch von der Seite angesagt sind aber wie die Bedingungen letztlich sein werden, können wir wohl erst morgen beurteilen und als Bahnverteilungsrennensieger sollten wir zumindest auch bei Seitenwind eine gute Bahn bekommen. Hier ist noch der Link zum Livestream:</p>

<p>wenn der nicht funktioniert, dann einfach auf www.worldrowing.com nachschauen und direkt auf die Fläche fast in der Mitte des Bildschirms klicken und dann wird man auch weitergeleitet.
ok der Livestream funktioniert nicht...</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 22:06:00 GMT</pubDate>
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<title>Bahnverteilungsrennen WC Hamburg</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=101</link>
<description><![CDATA[ <p>Der erste Tag des Weltcups hier in Hamburg ist überstanden und auch das erste Bahnverteilungsrennen für mich absolviert. Wir konnten das Rennen mit knapp einer Länge Vorsprung vor den Weltmeistern aus Kroatien gewinnen aber ein Bahnverteilungsrennen ist mehr oder weniger ohne Bedeutung, denn es geht wie der Name schon sagt, nur um die Verteilung der Bahnen im Finale am Sonntag. Aber das Rennen war für den Anfang gar nicht so schlecht und es ist wohl noch jede Menge mehr drinn aber das ist wohl bei jedem Boot der Fall, denn wir waren zwar vorne hatten aber nicht das Gefühl als hätten die anderen Nationen sich voll ausbelasten wollen. Was natürlich nur günstig für uns war =)</p>

<p>Morgen haben wir nun frei und am Sonntag findet dann das Finale mit derselben Gegnerschaft wie heute statt. Die Startzeit ist allerdings noch offen, denn der Wetterbericht ist leider nicht so rosig, so war im Fernsehen über Hamburg ein kleiner Windbeutel zu sehen und ein Ausrufezeichen, was davon nun letztlich ankommt steht noch in den Sternen...</p>

<p><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1308342492.609038/f21c52370812485df59a00522536dfcd_small.jpg" style="" class="" title="Quelle: www.rudern.de" alt="Quelle: www.rudern.de" /></p>
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<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 00:17:00 GMT</pubDate>
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<title>Weltcup Hamburg</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=100</link>
<description><![CDATA[ <p>Morgen geht es nun endlich wieder los.Gestern sind wir in Hamburg bei sehr gutem Wetter angekommen und konnten die ersten Einheiten in Allermöhe absolvieren.</p>

<p>Das Meldefeld ist leider sehr geschrumpft durch die EHEC- Krise und dadurch sind wir nun nur noch sechs Boote aber Kroatien als zweiter von München und Weltmeister vom letzten Jahr sind natürlich noch dabei! 
15:36Uhr ist morgen das Bahnverteilungsrennen und könnte auch relativ wichtig werden, wenn die Wettervorhersage so bleibt und am Sonntag so schlechtes Wetter wird wie angesagt, denn dann könnte man hier wohl nicht mehr rudern und das Bahnverteilungsrennenergebnis würde gewertet werden müssen aber das ist alles noch hypothetisch.</p>

<p>Laut Zeitplan ist das Finale am Sonntag kurz nach Ein Uhr um 13:06UHr.</p>
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<pubDate>Fri, 17 Jun 2011 00:22:00 GMT</pubDate>
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<title>Weltcup- Sieg!</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=99</link>
<description><![CDATA[ <p>Nach einem sehr guten Rennen konnten wir seit Luzern 2009 endlich mal wieder einen Weltcup gewinnen und das bei hochkarätiger Konkurrenz. Dieses Ergebnis lässt hoffen auf anständige Ergebnisse bei den kommenden Aufgaben, schließlich will man das gelbe Leibchen auch nicht gleich wieder abgeben müssen und ein Pokal reicht auch nicht für vier Leute =)</p>

<p><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1306686983.067239/8299477c3a31352c5b70cb2a096f437e_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1306686983.067239/6d6abbc5bca732d6b5e2633ea641cfe7_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></p>
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<pubDate>Mon, 30 May 2011 00:28:00 GMT</pubDate>
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</item>
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<title>Mit einem grandiosen Rennen ab ins Finale am Sonntag 12.45Uhr</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=97</link>
<description><![CDATA[ <p><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/c23bc5b4f597079c863af208309b546a_normal.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 27 May 2011 20:02:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=97</guid>
</item>
<item>
<title>Time Trial</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=96</link>
<description><![CDATA[ <p>"Time Trial" wird gerade getestet in München für Olympia. Hierbei geht es darum, dass die Vorlaufgegner nicht mehr gelost werden, sondern jedes Team einzeln nach Zeit fahren muss.</p>

<p>Tim ist mit dem Doppelvierer 12sec. langsamer als Gr0ßbritannien und Kroatien gewesen. Danach werden sie jetzt in die Vorläufe gesetzt.</p>

<p>Spannend bleibt wie!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 27 May 2011 15:31:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>1. Weltcup München- Anreise</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=95</link>
<description><![CDATA[ <p>Seit gestern ist Tim in München, um sich auf den Weltcup vorzubereiten. 
Morgen starten die ersten Vorrennen. Auch die Mannschaft aus Polen und Kroatien geht an den Start, so dass es ein erstes Aufeinandertreffen dieser Top- Mannschaften geben wird.</p>

<p>Der Weltcup kann unter dem folgenden <a href="http://www.rudern.de/nachricht/news/2011/05/26/2011-samsung-world-rowing-cup-i/">Link</a>
 live verfolgt werden. Es gibt live- Ergebnisse und am Sonntag auch einen Live- Videostream. Sonntag gibt es von 16.05-17.00 Uhr eine Zusammenfassung auf ZDF.</p>

<p>Aber jetzt drücken wir Tim und seinem Team die Daumen!</p>
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<pubDate>Thu, 26 May 2011 23:41:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>Großbootmeisterschaft Brandenburg</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=94</link>
<description><![CDATA[ <p>Der erste Test ist gelungen! In einem sehr guten Rennen, was ich vor der live-Tabelle verfolgt habe, ist Tim mit Karl Schulze, Philipp Wende und Lauritz Schoof Erster geworden!
<a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/973ac32ec08c70ef920555540b2cbd36_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/973ac32ec08c70ef920555540b2cbd36_normal.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a></p>

<p>Nächstes Wochenende gehts dann an die internationale Konkurrenz beim ersten Weltcup! Papa hat noch Plätze im Auto für eifrige Fans frei :)</p>

<p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/f41a88cc7499ddb633114b690ee9b146_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/f41a88cc7499ddb633114b690ee9b146_small.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a></p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 22 May 2011 18:53:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>Die Besetzung steht...</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=93</link>
<description><![CDATA[ <p>Nach einem langen und erholsamen freien Sonntag, an  dem man auch mal wieder den angenehmen Dingen des Lebens nachgehen konnte z.B. in Rostock auf der Ostsee bei gutem Wind =), ging der Trainingsalltag am Montag wieder los. Zwei Tage durften wir noch außerhalb von Ratzeburg trainieren, in meinem Fall ausnahmsweise Rostock aber Dienstagabend sollten wir auch schon wieder vor Ort zum gemeinsamen Training bis zur Großbootmeisterschaft am Wochenende in Brandenburg sein. Zur Abwechslung stand mal Doppelvierer auf dem Plan und zum Anfang war das auch recht in Ordnung. In der abschließenden Besprechung vom Wochenende blieb die Besetzung des Vierers für Brandenburg und München noch an einer Position offen. Karl Schulze im Bug und Lauritz Schoof davor, gehörten zum festen Inventar des Vierers, mir wurde die Chance eingeräumt mich auf Schlag bei den beiden Regatten zu beweisen und die Entscheidung wer auf der wichtigen Position der Schlagübernahme sitzen soll, wurde noch vertagt und heute nach der ersten Einheit wurde es dann amtlich, Philipp Wende sitzt auf Übernahme und wenn nicht irgendwas gar nicht läuft, werden wir in dieser Besetzung unser erstes Rennen diesen Sonntag auf dem Beetzsee bei der Meisterschaft bestreiten. Die Besetzung ist noch vorläufig, denn vor allem kommt es auf die Ergebnisse an und außerdem werden in der Woche nach München noch eine Reihe von Tests auf dem Ergo und im Einer gefahren aber danach sind wir hoffentlich schlauer!</p>
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<pubDate>Wed, 18 May 2011 15:55:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>Trainingswochenende Ratzeburg</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=92</link>
<description><![CDATA[ <p>Zur Zeit ist wieder einmal Training im wunderschönen und Ratzeburg angesagt. Die Bedingungen sind, wie immer, spitze... die Sonne scheint und der Wind bläst ordentlich mit 4-5 Bft., wenn man hier nicht rudern sondern Segeln oder Surfen müsste,  wäre es sicherlich super aber so!
Naja das Ziel dieses Wochenendes ist es aus sechs Leuten den Doppelvierer zu bilden und einen Doppelzweier, der zwar Ersatz für den Vierer ist aber trotzdem die Deutsche Meisterschaft und den 1.Weltcup in München mit bestreiten wird.
Morgen sind Belastungen in verschiedenen Besetzungen auf dem Plan und am Nachmittag wird sich sicherlich die Mannschaft bis München stehen.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 13 May 2011 23:53:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=92</guid>
</item>
<item>
<title>Tolle Regatta!</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=91</link>
<description><![CDATA[ <p>Am Samstagmorgen ging es gg 11 Uhr mit dem ersten Start im Zweier mit Karl los. Das Wetter war nicht so schlecht, denn es war sehr schön warm und relativ wenig Wind, jedoch waren viele Motorboote unterwegs, wodurch es sehr wellig war. Den Start hatten wir ganz gut erwischt und waren nur knapp hinter Phlipp und Lauritz, leider konnten wir uns wenig aufs Rudern konzentrieren, da unser Boot immer leicht um die Ecke fuhr. Bei 750m erwischte uns eine seitliche Welle und Karl zog sich durch die Kippbewegung des Bootes eine Verspannung im Rücken zu, sodass er mit dem linken Bein im weiteren Rennverlauf nicht mehr treten konnte. Es war sehr schade, denn wir lagen konstant eine Länge hinter den anderen beiden und ich hatte eigentlich das Gefühl als hätten wir wieder ranfahren können aber es war ja auch nur ein Vorlauf! Die letzten 500 sind wir dann noch etwas hochgegangen um die Polen nicht vorbeizulassen, die es nochmal wissen wollten und dabei haben wir dann auch den Abstand auf Lauritz und Philipp etwas verkürzt. Nach dem Rennen erzählte mir Karl dann von seinen Schmerzen und selbst Ausfahren war nicht mehr möglich, sodass an einen weiteren Start nicht mehr zu denken war.
Das Finale fand gg um 3 statt und wir konnten es uns ganz entspannt von der Tribüne aus anschauen und das schöne Wetter genießen. Der letztjährige WM- Zweier konnte das Rennen eindeutig für sich entscheiden und somit sollte für Sonntag noch einmal gewürfelt werden aber so viele Kombinationen blieben ja nicht und so kam es schließlich, dass ich mit Phlipp an den Start gehen sollte. 
Gestern eine kurze Einheit und heut früh das Einrudern und nach beiden Einheiten war das Gefühl recht gut, doch schon vor dem Rudern heut früh dreiviertel 6! kam die Hiobsbotschaft von Philipp... denn er fühlte sich nicht gut und ist krank, sodass das Urlaubswochenende nun perfekt ist =(</p>
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<pubDate>Sun, 08 May 2011 10:18:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>Regatta Essen</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=90</link>
<description><![CDATA[ <p>Die Woche neigt sich dem Ende zu und die Internationale Hügelregatta in Essen dieses Wochenende kommt immer näher. Bei dieser Regatta werden wir nur im Doppelzweier an den Start gehen, um da den schnellsten ausfindig zu machen, der dann auch bei den Weltcups getestet wird.
Letzte Woche sind wir Mitte der Woche wieder nach Ratzeburg gefahren, um aus vier Leuten die schnellste Kombination herauszufinden. Am Freitag bei kürzeren Strecken waren alle drei möglichen Kombinationen nahezu gleich schnell und somit ließ sich nicht wirklich eine Aussage treffen. Wir wollten schon Lose ziehen aber da spielten die Trainer nicht mit. Die Frage nach der nächsten Kombination erledigte sich schließlich aufgrund von Krankheiten von ganz alleine und so durfte ich wieder mit Karl ins Boot steigen. So ganz die richtige Einstellung hatten wir im Training jedoch nicht gefunden und dementsprechend lief dann auch die Vorbelastung aber da die anderen Beiden da schneller waren, blieben die Besetzungen so bestehen. Als Wochenausklang konnte ich dann noch einen Ausflug an die Küste unternehmen und  nicht nur das schöne Wetter genießen.
Diese Woche haben wir dann noch einmal die Plätze getauscht, sodass Karl jetzt auf Schlag sitzt und wir können gespannt was es am Samstag bei den Rennen wert sein wird.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 06 May 2011 10:31:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=90</guid>
</item>
<item>
<title>Eine ereignisreiche Woche</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=89</link>
<description><![CDATA[ <p>Der erste wichtige Einertest ist überstanden, wir können mit dem Ergebnis relativ zufrieden sein und vielleicht auch deshalb hatten wir Montag freibekommen. Aber das schöne Wetter konnte natürlich nicht ungenutzt bleiben und so habe ich einen kurzen Ausflug zur Fläming- Skate unternommen und wieder einen neuen Rundkurs probiert und war wiedermal restlos begeistert von den tollen Bedingungen.
Am Dienstag ging das Training wieder normal im Bootshaus los. Nachmittags haben wir dann eine mehr oder weniger schöne Ausfahrt mit dem Radel gemacht und als wir wieder ankamen am Bootshaus, nach zwischenzeitlich zwei Plattfüßen, waren am Bootshaus jede Menge Feuerwehrleute. Wir, völlig ahnungslos, dachten es wäre wieder nur eine Übung, doch ein Feuerwehrmann hatte das wohl gehört und uns aufgeklärt, dass unsere Sauna abgebrannt sei. Der Schock saß erst einmal tief und wir konnten das gar nicht so richtig registrieren, auch weil das Bootshaus erst einmal gesperrt war aber als von der Decke der Bootshalle sehr viel Wasser tropfte und es stank wie Sa konnten wir das so richtig realisieren. Als wir dann in die Umkleide konnten stand da auch jede Menge Wasser und die Sachen rochen leider auch sehr stark nach Rauch. Naja der Feierabend verschob sich dann noch etwas nach hinten, denn wir mussten den Kraftraum auch noch ausräumen, da der sich direkt unter der Sauna befindet und es da auch sehr stark von oben tropfte.
Die Folgen des Brandes werden uns wohl noch sehr lange beschäftigen, denn die Decke im Kraftraum muss komplett erneuert werden und auch der neue Teil des Bootshauses, der in Folge der Flut 2002 gebaut wurde, ist mittlerweile gesperrt und das wird wohl auch noch für mindestens ein halbes Jahr so bleiben, da der Ruß sich überall im Komplex verteilt hat. Der Kraftraum wird auch für einige Zeit nicht mehr begehbar sein aber am Mittwoch war dann auch Trainerbesprechung, um die Ergebnisse vom Wochenende zu besprechen und da kam bei uns Skullern auch raus, dass die ersten neun Leute der Kleinbootüberprüfung den zweiten Einertest nicht mehr mitfahren müssen und nun zum erweiterten Nationalmannschaftskreis gehören. Marcel wird infolge seines Sieges den Einer fahren und wir anderen Acht werden den Doppelzweier und vierer bilden. Deswegen ist es auch nicht so schlimm, dass wir nicht in den Kraftraum können, denn in Dresden sind wir meistens eh nur noch von Montag bis Mittwoch, da jetzt sehr oft am Wochenende in Ratzeburg sein werden, wie auch diese und nächste Woche. Diese Woche steht das Vierertraining im Vordergrund und nächste Woche werden wir dann versuchen einen schnellen Zweier zu bilden, um dann bei der Internationalen Regatta in Essen schlagkräftig zu sein.
Nach Essen wird sich dann auch entscheiden wie es weitergeht. Die neun Leute, die sich jetzt in Köln durchgesetzt haben, werden vorerst auch den Stamm für die Nationalmannschaft bilden und auch schon für Olympia, auch wenn eine erneute Qualifikation nächstes Jahr selbstverständlich ist.
Am Sonntag ist das Training in Ratzeburg dann nach vielen Einheiten Mittags beendet und wir dürfen uns wieder auf den Heimweg machen. Ich werde noch einen Abstecher nach Rostock machen und das nicht nur, um das längst überfällige anbaden nachzuholen =)</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 22 Apr 2011 20:51:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=89</guid>
</item>
<item>
<title>Sonntag</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=88</link>
<description><![CDATA[ <p>Sonntagmorgen 5:45 Uhr, Dunkelheit, Köln, Rudern- alles Dinge, die nicht unbedingt zusammenpassen... aber es ging leider nicht anders und so waren wir drei Dresdner in der Dämmerung die ersten Boote auf dem Wasser und als wir unsere Runde weg hatten und es langsam hell wurde, kamen auch andere Boote aufs Wasser.
Viertel 10 war Start für das B- Finale und ein wenig Druck lastete schon auf meinen Schultern. Aber gut eingestellt von Trainer und Marie konnte ich aufs Wasser und das Rennen angehen. Der Start war in Ordnung und so war ich nicht gleich hinten, sondern fuhr bis 500m mit Krüger und Gruhne auf einer Höhe, danach konnten sich die beiden allerdings absetzen, sodass nicht nur ich mir Gedanken machte. Aber ein Spurt kurz vor Streckenhälfte und ein Raumgewinn zu Wenzel verhalf mir zu neuem Mut und wahrscheinlich auch die Angst vor frühzeitigen Urlaub und so schob ich mich Schlag für Schlag wieder an die beiden heran und das war auch mein großer Vorteil, denn es ist wohl viel motivierender wieder ran- und vorbeizufahren, als zu sehen wenn jemand ankommt und man nicht mehr so richtig frisch ist. Aber bei 1500m waren wir alle drei auf einer Höhe aber da war ich mir relativ sicher, dass ich es mir nicht mehr nehmen lassen würde und konnte noch ein wenig zulegen und wegschieben. Im Ziel war ich dann knapp 2sec vor Krüger, Hans wurde Dritter und mir fiel ein riesiger Stein von Herzen!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 11:07:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=88</guid>
</item>
<item>
<title>Samstag Kleinbootüberprüfung</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=87</link>
<description><![CDATA[ <p>Nach einer guten Leistung im Vorlauf, sollte es im Zwischenlauf um den Einzug ins Finale um einiges schwieriger werden. Bis 1000m lag ich noch hinter meiner letztjährigen Viererschlagmann Mathias Rocher mit Philipp Wende auf dem zweiten Platz, der auch fürs Finale gereicht hätte, doch irgendwie habe ich bei der Streckenhälfte die Handbremse gezogen  und bin überhaupt nicht mehr vorwärts gekommen,  sodass Philipp und Matze Platz 1 und 2 belegten und für mich somit nur das B- Finale blieb.
Nach dem Rennen bekam ich einige barsche Worte zu hören und in der Nacht hatte ich viel Zeit mir Gedanken über das kommende Rennen, die verschiedenen Platzierungen und deren Folgen zu machen, denn auch andere hatten es nicht ins Finale geschafft und auch das B-Finale war nicht schlecht besetzt.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 10:59:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=87</guid>
</item>
<item>
<title>Kleinbootüberprüfung Köln</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=86</link>
<description><![CDATA[ <p>Gestern sind wir nach einer recht kurzweiligen Fahrt mit Bootsfahrt in Köln angekommen und konnten gleich noch eine erste Runde bei herrlichem Wetter auf  dem Fühlinger See drehen. 
Unser Hotel liegt nur knapp 10min entfernt von der Regattastrecke in Leverkusen.
Heute früh konnten wir relativ ausschlafen, uns dann beim reichhaltigen Frühstücksbuffet im Hotel sättigen und im Anschluss wieder eine Runde Rudern bei Sonnenschein und wenig Wind. Mittag gab es sehr entspannt auf einer Terrasse direkt am Rhein und wir konnten die vielen Schiffe bestaunen, die im minutentakt vorbeikamen, inkl. spannender Überholmannöver!
Morgen früh gegen 11 Uhr beginnen die Rennen endlich mit dem Vorlauf.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 16:09:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=86</guid>
</item>
<item>
<title>Trainingslager Racice</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=85</link>
<description><![CDATA[ <p>Das letzte Trainingslager vor der ersten Kleinbootüberprüfung ist absolviert und bis Freitag gilt es nur noch sich wieder zu erholen und fit nach Köln anzureisen.
Das Trainingslager verlief sehr gut. Anfang der Woche hatten wir noch beste Bedingungen bei nahezu spiegelglatten Wasser und warmen Temperaturen. Mit den Strecken kam dann auch der Wind, aber zum Glück nur von der Seite, sodass es immer ruderbar blieb. Zur Abwechslung vom Ruderalltag sind wir noch Skaten gewesen oder haben auch mal Fußball gespielt.
Die Strecken waren anfangs noch recht holprig aber die Abschlussbelastung am Sonntag war recht gut und ich freue mich auf nächste Woche.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Tue, 12 Apr 2011 19:31:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=85</guid>
</item>
<item>
<title>Ausflug nach Leipzig</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=84</link>
<description><![CDATA[ <p>Die erste Woche nach dem Trainingslager ist geschafft und nächstes Wochenende wird es dann so langsam ernst. 
Am Donnerstag hatten wir noch Stufentest auf dem Ergometer, um den Fitnessstand zu überprüfen. Auch wenn ich nicht alles mitgemacht habe, war der Stufentest an sich doch sehr gut  und hat uns gezeigt, dass wir mit dem Training bisher nicht so schlecht gelegen haben. 
Diese Woche durfte ich mich auch die ersten Kilometer im neuen Einer bewegen und nach einer kurzen Eingewöhnungsphase bin ich auch schnell gut klargekommen. 
Samstagmorgen haben wir uns dann mit Bus und Hänger auf den Weg nach Leipzig gemacht, um schon mal für nächste Woche die Langstrecke zu üben, wenn auch noch mit etwas verkürzter Distanz über 4km. Die Zeiten waren in Ordnung, auch wenn wir alle recht nahe zusammen waren aber Herr Scheibe war auch erstmal nicht unzufrieden. Im Anschluss an die Belastung konnten wir in Ruhe frühstücken und haben dann noch eine kurze Einheit kompensiert bevor  wir uns wieder auf den Weg nach Dresden gemacht haben.
Die nächste Woche wird eine lockere Woche, sodass wir uns angemessen für die Langstrecke und den Ergotest am Wochenende erholen können.</p>
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<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 22:00:00 GMT</pubDate>
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<title>Le Temple zweiter Versuch</title>
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<description><![CDATA[ <p>Trainingslager Le Temple/ Frankreich
<a href="http://www.tim-grohmann.de/images/1300042807.663511/d999f2c293b6dbdc72f572314ea95879_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1300042807.663511/d999f2c293b6dbdc72f572314ea95879_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a>Nach einer sehr langen aber doch kurzweiligen Fahrt mit dem Bus von Südfrankreich nach Dresden merkt man doch erst einmal wie schön es wieder zu Hause sein kann. Auch wenn der Frühling in Deutschland leider noch nicht so Einzug gehalten hat, wie in Le Temple. Vor Ort ist es gar nicht mal so aufgefallen aber im  Vergleich mit dem wintergrün hier alles blühte schon, angefangen von den Narzissen bis hin zu den Kirschbäumen, verbunden mit dem warmen Wetter bei Sonnenschein und bis zu 18 Grad war das schon sehr angenehm.
Die erste Woche wollte das Wetter noch nicht so richtig mitspielen und es war zuweilen recht windig und kalt auf dem Wasser aber der Wetterbericht sagte in wenigen Besserung voraus und schöner als in Deutschland war es zu dem Zeitpunkt allemal, zumindest konnte man vernünftig rudern! Nach knapp einer Woche kam dann auch endlich der Sonnenschein und die warmen Temperaturen, zumindest tagsüber, denn am Morgen waren die Boote meist noch von einer feinen Eisschicht überzogen und Nebel machte es auch nicht unbedingt wärmer.
Die Aufteilung zwischen Mannschaftsboot, also Vierer und Einer war ungefähr 50:50  und beides machte oft viel Spaß. Die Vierer waren, auch wenn immer viel durchgewechselt wurde, doch sehr stabil und gingen in so gut wie allen Kombinationen recht ordentlich und der Einer wurde auch immer besser mit der Zeit.
<a href="http://www.tim-grohmann.de/images/1300042807.663511/7123ca3b594a6d3228e6c9076d1acdaf_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1300042807.663511/7123ca3b594a6d3228e6c9076d1acdaf_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a>
Zum Bergfest sind wir abends bowlen gegangen, wobei ich mich nicht gerade mit Ruhm bekleckert habe im Anschluss daran wollten wir noch eine gute Pizza essen im Restaurant nebenan, doch als wir nach knapp 15min immer noch keine Karten, geschweige denn bedient wurden, haben wir uns auf den Weg in ein zuverlässiges und gutes Restaurant gemacht, zwar Fastfood aber zumindest wird man ohne weiteres bedient
Zur Abwechslung vom Alltag der größtenteils aus Rudern und Gymnastik bestand, sind wir entweder am freien Nachmittag oder am Abend noch Fußball spielen gegangen, oft sogar regulär und zum Glück sind die befürchteten Verletzungen auch dieses Mal ausgeblieben.
Die kommenden zwei Wochen werden wir nun hier in Dresden sein und uns auf die Langstrecke Ende März vorbereiten und dabei auch gleich noch an das neue Boot gewöhnen.</p>
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<pubDate>Sun, 13 Mar 2011 20:55:00 GMT</pubDate>
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<title>Trainingslager Le Temple Frankreich</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=82</link>
<description><![CDATA[ <p>Es ist dunkel, wir haben nix gegessen und frieren in der Kälte beim letzten Läufchen vor dem Abflug in Le Temple sur Lot/ Frankreich. Zu allem Überfluss riecht es auch beim Laufen durch das Örtchen noch sehr lecker nach frischen Brötchen und das nicht nur einmal! Aber nach kurzer Zeit war es auch schon vorbei und wir konnten Sachen packen und auch etwas essen.
Alles in allem war das Trainingslager sehr schön. Durch die Hochzeit meiner Schwester Marie bin ich erst später angereist, doch die Hochzeit war es wert! Das Wetter war die erste Woche jeden Tag sehr gut, auch wenn es am Morgen noch recht kalt, wurde es schon in der zweiten Einheit, so gegen elf Uhr schon angenehm warm durch strahlend blauen Himmel und null Wind. Die Wasserbedingungen waren auch durchgängig so wie man sich das wünscht und immer spiegelglatt. Doch es wurde nicht nur sehr viel gerudert im Einer, Zweier und Vierer, sondern auch den Kraftraum haben wir genutzt und natürlich auch die Turnhallen zum Fußball oder Basketball spielen. Mit den geliehenen Mountainbikes konnten wir auch mal die Gegend erkunden.
Anfangs waren wir noch zu dritt in einem Zimmer mit Karl und Philipp, doch leider musste Karl schließlich krankheitsbedingt abreisen und wir waren nur noch zu zweit, was natürlich sehr viel mehr Platz in dem kleinen Zimmer zur Folge hatte die typisch gute französische Küche mit all ihren Leckereien blieb uns leider ein wenig verwehrt und wir gingen nach den Mahlzeiten meist noch ein wenig hungrig oder zumindest unzufrieden wieder zurück zur Unterkunft. Es war zwar bestimmt nicht schlecht gekocht, doch leider teilweise zu wenig oder vielleicht auch einfach ungewohnt.
Abschließend muss man jedoch sagen, dass es ein sehr schönes und effektives Trainingslager gewesen ist. Dieses Wochenende und die kommende Woche haben wir nun Zeit uns bei lockerem Training zu regenerieren und dann fliegen wir am Freitag wieder zurück, um dann mit der gesamten Skullmannschaft noch einmal zwei Wochen in Le Temple zu verbringen.</p>

<div class="gallery_box"><a title="" class="img" href="http://www.tim-grohmann.de/images/1298220365.372456/de484bd26068065ebdd7d2ffe1ec99a0_normal.jpg" rel="lightbox1298220365.372456"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1298220365.372456/de484bd26068065ebdd7d2ffe1ec99a0_thumb.jpg" /></a><a title="" class="img" href="http://www.tim-grohmann.de/images/1298220365.372456/b9364730d0d3e7f3c81d314a15d6aa6d_normal.jpg" rel="lightbox1298220365.372456"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1298220365.372456/b9364730d0d3e7f3c81d314a15d6aa6d_thumb.jpg" /></a><a title="" class="img" href="http://www.tim-grohmann.de/images/1298220365.372456/4516157cb3e98aafe4c646e6325385e1_normal.jpg" rel="lightbox1298220365.372456"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1298220365.372456/4516157cb3e98aafe4c646e6325385e1_thumb.jpg" /></a></div>
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<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 18:53:00 GMT</pubDate>
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<title>Firmenbiathlon in Altenberg</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=81</link>
<description><![CDATA[ <p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/1295211066.531471/26706792a92924a1554509dd9d6501c9_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title="www.biathlon-osterzgebirge.de"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1295211066.531471/26706792a92924a1554509dd9d6501c9_small.jpg" style="float:left;" class="l" title="www.biathlon-osterzgebirge.de" alt="www.biathlon-osterzgebirge.de" /></a>
Sonntag früh um 7, es ist trainingsfrei, mir tut alles weh  und trotzdem hat der Wecker geklingelt. Ich war versucht, ihn einfach auszumachen und mich wieder umzudrehen, doch die Ski mussten noch fertig gewachst werden für das anstehende Biathlonrennen und so quälte ich mich dann doch aus dem Bett und hinab in den Keller. 
Gegen halb 9 fuhr ich mit meinem Vati zusammen dann nach Altenberg zur Biathlonanlage. Das Wetter war super, Sonnenschein und Temperaturen knapp über Null, sodass die Loipe noch gut befahrbar war und man trotzdem nicht fror. 
<a href="http://www.tim-grohmann.de/images/1295211066.531471/77b09d014741884f17dfe63c9744c3c9_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1295211066.531471/77b09d014741884f17dfe63c9744c3c9_small.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a>Wir waren sehr pünktlich und hatten so noch Zeit die Wettkampftstrecke zu erkunden und die Tücken abzuchecken und konnten auch schon mit dem Probeschießen beginnen. Das lief jedoch bei uns beiden nicht besonders gut und bei mir sind nur drei Scheiben gefallen...die beiden Frauen unseres Teams vom Landschaftsarchitekturbüro Grohmann trafen im Gegensatz dazu jedoch alles!
Die Stimmung war gut und wir freuten uns auf das Rennen. Kurz vor halb 12 ging der erste Starter unserers Teams ins Rennen und ein paar Minuten ging auch ich ins Rennen.</p>

<p>Die erste Runde ging recht gut und ich konnte schon die ersten Plätze gut machen, doch mir graut schon vor dem Schießstand... 
die Gewehrmündung wackelte so sehr, dass mir fast schwindelig wurde, doch irgendwie konnte ich noch drei Scheiben treffen und musste somit nur zwei Strafrunden laufen. 
In der zweiten Laufrunde konnte ich kurz vor dem Schießen meinen Vordermann einholen. Am Schießstand angekommen, hieß es dreimal tief durchatmen, zielen und schießen... doch mein Finger wollte, bevor ich zielen konnte, und so löste sich der Schuss und ging sonstwohin... wahrscheinlich saß der Frust so tief, dass ich nur noch zwei Mal traf...auf der Schlussrunde, natürlich erst nach drei Strafrunden, gab ich nochmal alles und kam letztendlich als 7. mit knapp 2:30min ins Ziel.
Es hat auf jeden Fall sehr viel Spaß gemacht und die Abwechslung war es wert so früh aufzustehen=)</p>
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<pubDate>Sun, 16 Jan 2011 22:28:00 GMT</pubDate>
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<title>Abschlussbilanz Rabenberg</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=80</link>
<description><![CDATA[ <p>Das Trainingslager neigt sich nun so langsam dem Ende zu, der Schnee ist so gut wie weg und es regnet die ganze Zeit, sodass alles in allem der Abfahrtstermin nicht schlecht gelegt ist. Es war sehr schade, dass die Schneeverhältnisse sich so gravierend verschlechtert hatten, nachdem Deutschland so lange im Schnee versunken ist aber beschäftigt werden konnten wir auch so, ob beim Spiel in der Halle oder auch beim Ergo fahren</p>

<p>Die zweite Woche verging nun doch sehr schnell und mittlerweile freuen sich auch alle wieder auf zu Hause. Heute stand noch die Abschlussbelastung auf dem Plan, die jedoch alle ganz gut durchgestanden haben und hoffen lässt auf den 6000er in zwei Wochen. Morgen sollte eigentlich Skiwettkampf sein, allerdings hat uns da das Wetter einen Strich durch die Rechnung gemacht und so werden wir ausweichen müssen aber die Trainer werden sich schon etwas Passendes einfallen lassen. Am Nachmittag geht es dann wieder heimwärts.</p>

<p>Ich denke für die Athletik und die Grundlagenausdauer hat das Trainingslager einiges gebracht und wir können nun gut vorbereitet wieder ins Boot steigen, die Temperaturen stimmen ja zur Zeit auch schon wieder, solange uns das Hochwasser verschont wird es wohl am Samstag schon aufs Wasser gehen. Es wird auch Zeit, denn lange ist es nicht mehr hin, denn Anfang Februar werden nach Frankreich ins Wassertrainingslager aufbrechen für zwei Wochen dann kurz zu Hause zu Hause sein und wieder nach Frankreich ins Trainingslager verschwinden und kurze Zeit später ist die Saison auch schon wieder voll im Gange.</p>
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<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 17:15:00 GMT</pubDate>
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</item>
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<title>Trainingslager Rabenberg</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=79</link>
<description><![CDATA[ <p>Am Montag den 03.01.2011 ging es nach einer erholsamen Woche im Ötztal wie jedes Jahr auf den Rabenberg, um die allgemeine Fitness auf Vordermann zu bringen. Der erste Tag war schon mehr als hart, sodass spätestens am dritten Tag schon alle stehend ko waren. Durch viele Spieleinheiten und gutes Wetter beim Ski fahren ist die Motivation jedoch trotzdem nicht stark gesunken und auch die weniger schönen Einheiten, Krafttraining oder Ergo können vernünftig bewältigt werden.</p>

<p>Das Tauwetter der letzten Tage macht das Ski fahren jedoch zu einer Tortur. Nadeln, Dreck und Pappschnee erschweren das Training und um den Spaß nicht zu verlieren mussten die baulichen Qualitäten getestet werden und die sind zweifellos einwandfrei gewesen!
Die erste Woche ist mittlerweile schon vorbei und geschafft haben wir auch einiges, doch die Woche hinterließ ihre Spuren, denn in den letzten Tagen stellte sich ein ziemlich starker Muskelkater ein, der jede Bewegung anstrengen werden lässt.</p>

<p>Die kommende Woche ist von der Hoffnung auf Neuschnee und Belastungen geprägt, doch ein Ende ist in Sicht, denn am Freitag geht es schon wieder nach Hause.</p>
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<pubDate>Sun, 09 Jan 2011 21:27:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>Abstimmung für Dresdens Sportler des Jahres 2010</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=78</link>
<description><![CDATA[ <p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/e5e0d9f8c5a84c6749a0b61b9c65bb0b_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/e5e0d9f8c5a84c6749a0b61b9c65bb0b_small.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a>Ab jetzt bis zum <strong>12.02.11</strong> kann wieder für Tim abgestimmt werden!!! Leider gibt es dieses Jahr die Regelung, dass nur <strong>Original- Coupons</strong> gezählt werden.</p>

<p>Also alle die, die DNN lesen, Coupons ausschneiden, sammeln und weitergeben!!!</p>

<p>Auch per SMS (0,50) kann für Tim abgestimmt werden: Text "DNN Sportler 07" an die 52020 oder per Telefonanruf (0,49 pro Minute) unter 
0137 / 808 40 09 24 07</p>
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<pubDate>Thu, 06 Jan 2011 12:17:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=78</guid>
</item>
<item>
<title>Weihnachten trainingsfrei</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=77</link>
<description><![CDATA[ <p>Nach den genüsslichen Weihnachtsfeiertagen habe ich nun noch ein paar Tage kein Training. Ich bin in Österreich zum Skifahren und genieße die freie Zeit. Dennoch stehen zwei Stunden Kraft- und Ausdauertraining auf dem Programm.
Im Januar geht es mit Tests, Training und Wettkampf weiter.</p>

<p>Zur Zeit gibt es in der DNN wieder die Abstimmung zum Sportler des Jahres.
Also ran an die Abstimmzettel :)</p>

<p>Einen guten Rutsch ins neue Jahr!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 22:54:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>Trainingsbeginn und Ausblick</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=76</link>
<description><![CDATA[ <p>Am Montag geht es nun endlich wieder los. Nach zwei Wochen komplett ohne Sport und Erholung in Rostock kann ich mich endlich wieder sportlich betätigen. Nach so einer Pause freut man sich aber wenigstens auf die anstehenden Aufgaben, auch um die WM noch ein wenig zu verdrängen, die immernoch im Kopf herumspukt und das wohl auch noch eine Weile tun wird aber mit den Niederlagen wächst man ja bekanntlich auch.
Dieses Jahr steht offiziell eigentlich nichts mehr an und somit kann man ganz beruhigt und ohne Druck wieder beginnen. Nur als Trainingsbelastung werden wir vor dem Urlaub noch ein paar Belastungen auf dem Ergo fahren. 
Anfang Januar werden wir uns dann auf dem Rabenberg mit Skiern fit machen und im Anschluss daran ist dann wahrscheinlich die Ergo- Europameisterschaft in Paris geplant, die dann Ende Januar stattfinden würde.
Danach geht es auch schon wieder straff weiter, denn im Februar werden wir, wenn alles so bleibt, für 3 Wochen in Sabaudia sein, dann ganze acht Tage zu Hause und dann wie schön, wieder für 2-3 Wochen nach Sabaudia in Italien. Nach knapp 2 Wochen zu Hause ist der Winter auch schon wieder vorbei und die Saison beginnt wieder mit der Langstrecke in Leipzig.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 20 Nov 2010 10:36:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>Bitter, bitter...</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=75</link>
<description><![CDATA[ <p>Nun ist es vorbei das Rennen, worauf man sich 14 Monate lang vorbereitet hat. Und was bleibt? Eigentlich nur eine gewisse Leere und herbe Enttäuschung. Das Ergebnis an sich ist auch schon schlimm aber viel schlimmer ist eigentlich zu wissen, dass wir es besser können. Denn mit dem mit Abstand schlechtesten Rennen der Saison abzuschließen und das zum Höhepunkt im Finale ist schon echt traurig. Vielleicht sollte es einfach nicht sein. Gegenwind war schon nicht unsere Stärke aber an sich auch nicht das Problem doch in Verbindung mit Wellen war das für uns wohl ein unüberwindbares Hindernis.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 22:24:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=75</guid>
</item>
<item>
<title>Finale!</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=73</link>
<description><![CDATA[ <div class="gallery_box"><a title="" class="img" href="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/28a4732ea4214425281a881760078338_normal.jpg" rel="lightbox1287944792.703572"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/28a4732ea4214425281a881760078338_thumb.jpg" /></a><a title="" class="img" href="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/b7aa65dc4428c77b6dea24ab80d048a8_normal.jpg" rel="lightbox1287944792.703572"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/b7aa65dc4428c77b6dea24ab80d048a8_thumb.jpg" /></a><a title="" class="img" href="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/031b1443cff55ae2f21d0ab56c64856e_normal.jpg" rel="lightbox1287944792.703572"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/031b1443cff55ae2f21d0ab56c64856e_thumb.jpg" /></a><a title="" class="img" href="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/91ff8e67de2286bf427cb9274ac499b3_normal.jpg" rel="lightbox1287944792.703572"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/91ff8e67de2286bf427cb9274ac499b3_thumb.jpg" /></a></div>

<p>Nun ist es endlich soweit. 14 Monate Vorbereitung und jetzt sind es nur noch zwei Einheiten.
Morgen 16:23 Uhr Ortszeit ist es endlich so weit in Deutschland wird es früh morgen 4: 23 Uhr sein die Wettervorhersage ist leider nicht ganz so gut, doch das soll uns nicht weiter stören. Die Stimmung ist gut und wir freuen uns auf das Rennen.
Tolle Fans aus der Heimat sind auch mit von der Partie, also müssen wir morgen nur noch schnell rudern, damit es in der Kiss and Cry- Zone an der Tribüne nicht nur Tränen sondern auch Freude gibt =)</p>

<p>Zu sehen entweder im Internet unter www.worldrowing.com oder im TV auf Eurosport und ZDF oder ARD... aber leider zu sehr früher Stunde...</p>

<p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/91ff8e67de2286bf427cb9274ac499b3_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/91ff8e67de2286bf427cb9274ac499b3_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></a></p>
 ]]></description>
<pubDate>Thu, 04 Nov 2010 07:35:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=73</guid>
</item>
<item>
<title>Erster Schritt in die richtige Richtung</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=72</link>
<description><![CDATA[ <p>Der Vorlauf ist absolviert und wir können mit einem guten Gefühl ins Finale am Freitag oder Samstag gehen. Denn das Rennen verlief ganz so wie wir uns das vorgestellt hatten. Das wir im Finale deutlich mehr investieren müssen ist allerdings auch klar aber bis dahin ist auch noch ein wenig Zeit.</p>

<p>Ergebnisse:
        500m         1000m          1500m         2000m</p>

<p>1  <strong>GER 1:23.93    (1)  2:48.76    (1)  4:15.41    (1)  5:44.18</strong> 4</p>

<p>2  RUS 1:24.02    (2)  2:51.30  (2)    4:19.45  (2)    5:47.12 1</p>

<p>3  CHN 1:26.59    (5)  2:53.51  (4)    4:21.09  (4)    5:47.50 2</p>

<p>4  USA 1:24.11  (3)    2:52.07  (3)    4:20.06  (3)    5:50.66 5</p>

<p>5  UKR 1:25.43  (4)    2:54.08  (5)    4:23.67  (5)    5:53.36 3</p>

<p>der zweite Vorlauf...</p>

<p>1  CRO 1:24.05  (1)    2:49.05  (1)    4:15.66  (1)    5:41.44 2</p>

<p>2  AUS 1:24.41  (2)    2:51.77  (2)    4:17.25  (2)    5:43.11 3</p>

<p>3  NZL 1:25.13  (3)    2:52.51  (3)    4:19.43  (4)    5:46.06 5</p>

<p>4  GBR 1:25.84  (5)    2:53.83  (5)    4:19.00  (3)    5:46.70 4</p>

<p>5  ITA 1:25.43  (4)    2:53.71  (4)    4:19.70  (5)    5:54.02 1</p>
 ]]></description>
<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 03:04:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=72</guid>
</item>
<item>
<title>Rennen abgebrochen!</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=71</link>
<description><![CDATA[ <p>Heute wurden die Rennen leider abgebrochen, weil es zu windig und wellig war und somit nicht mehr vernünftig ruderbar.
Eben ist der neue Zeitplan rausgekommen und wir sind nun morgen um <strong>10:47Uhr</strong> dran! Auf <a href="http://www.worldrowing.com/">www.worldrowing.com</a> kann man die Rennen live verfolgen mit dem Live Race viewer!
Ich hoffe das Rennen kann dann auch mal vernünftig über die Bühne gebracht werden...</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 06:48:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=71</guid>
</item>
<item>
<title>Rudern unter Palmen</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=70</link>
<description><![CDATA[ <p>Gestern in der Früh sind wir nach langen Stunden im Flieger endlich in Neuseeland angekommen und durften zur Eingewöhnung gleich mal ne Runde Rudern. Mit dem Boot ist bei uns alles gut gelaufen und es ist auch sicher in Neuseeland angekommen, was leider nicht alle von sich behaupten können aber nach Lösungen wird schon gesucht. 
Das Rudern gestern war trotz der langen Reise schon recht gut und es hat echt Spaß gemacht hier zu Rudern. Man fühlte sich an der Wende, wie in den Alpen, denn links und rechts waren grüne Berge mit Nadelbäumen und der einzige Unterschied, waren die Palmen die überall mit stehen =)
Das Wetter hat sich echt gebessert, die letzten Tage soll es sehr windig gewesen sein aber gestern war es spiegelglatt und mit 20 Grad rum und sehr angenehm und die nächsten Tage soll es erstmal so bleiben.
Die letzten Tage in Sacramento waren auch noch sehr schön. Das Relationsrennen verlief leider nicht ganz so gut, die Zeit war ok aber das Ruderische war an dem Tag noch ausbaufähig, doch unser Boot trägt dazu schon einen großen Teil bei.
Die nächsten Tage werden noch recht einseitig und langwierig, denn wir werden immer am Morgen zum Rudern knapp 30min an die Strecken fahren, dann auch Mittag essen, nochmal Rudern und Nachtmittags wieder zurück zum Hotel fahren.
Aber die Zeit hier lässt sich schon sehr gut aushalten, denn landschaftlich ist es echt schön!</p>

<p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/28a4732ea4214425281a881760078338_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/28a4732ea4214425281a881760078338_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></a><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/b7aa65dc4428c77b6dea24ab80d048a8_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/b7aa65dc4428c77b6dea24ab80d048a8_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></a><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/031b1443cff55ae2f21d0ab56c64856e_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1287944792.703572/031b1443cff55ae2f21d0ab56c64856e_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></a></p>
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<pubDate>Mon, 25 Oct 2010 09:23:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=70</guid>
</item>
<item>
<title>Erste Woche in USA</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=69</link>
<description><![CDATA[ <div class="gallery_box"><a title="" class="img" href="http://www.tim-grohmann.de/images/1285822929.890856/841f3c7f73458f20ed417c325131a5ca_normal.jpg" rel="lightbox1285822929.890856"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1285822929.890856/841f3c7f73458f20ed417c325131a5ca_thumb.jpg" /></a><a title="" class="img" href="http://www.tim-grohmann.de/images/1285822929.890856/372939ba5cf33bc1ded192e8d4fc54c4_normal.jpg" rel="lightbox1285822929.890856"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1285822929.890856/372939ba5cf33bc1ded192e8d4fc54c4_thumb.jpg" /></a><a title="" class="img" href="http://www.tim-grohmann.de/images/1285822929.890856/f2df3e569eb827fd08eec6211a4151d3_normal.jpg" rel="lightbox1285822929.890856"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1285822929.890856/f2df3e569eb827fd08eec6211a4151d3_thumb.jpg" /></a></div>

<p>Nun sind es nur noch drei Wochen bis zur WM in Neuseeland und eine Woche Training in Kalifornien sind absolviert. Die ersten Tage verliefen aufgrund der Anpassungsschwierigkeiten noch recht gemütlich im Zweier und mit nur zwei Einheiten am Tag, doch schon bald ging es richtig los, auch wenn wir wieder Ausfälle zu beklagen hatten und selten in Originalbesetzung fahren konnten, aber das sollte sich jetzt geklärt haben.
Die Anpassung fiel leider gar nicht mal so leicht. Die ersten Nächte wachte man meistens halb 4 rum auf und war putzmunter oder wurde vom Zimmerkollegen gerufen, ob man auch nicht schlafen könne...
Das Essen ist auch sehr gewöhnungsbedrüftig. Am ersten Morgen gab es ein Schlemmerbuffet mit Ei, Speck, Würstchen, Pan cakes... also alles was das Herz begehrt, doch leider war das nicht nahrhaft genug und schon am zweiten Tag gabs nur noch Toastbrot, Marmelade und Wurst... naja aber zumindest Ei und Bacon gabs heut wieder- das ist zumindest schon mal ein Schritt in die richtige Richtung. Mittag und Abendbrot ist auch sehr abwechslungsreich mit Reis, Gemüse und einer Sorte Fleisch, aber immerhin varriert die Soße, sodass es nicht immer gleich schmeckt. Aber es ist eigentlich nicht so schlimm wie es klingt. 
Rudern kann man hier prinzpiell sehr gut, weil immer relativ gute Bedingungen sind, nur die Trainerboote sorgen immer für schöne Schaukelfahrten. Der Stausee ist knapp 7km lang, sodass es auch nicht ganz so langweilig ist.
Das Wetter ist leider grad nicht so schön, da es recht kalt geworden ist mit 23 Grad aber in den nächsten Tagen sollte es wieder besser werden =)</p>
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<pubDate>Wed, 06 Oct 2010 03:27:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=69</guid>
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<title>Anreise Sacramento</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=67</link>
<description><![CDATA[ <p>Am Mittwoch reisten wir mit der gesamten Nationalmannschaft von Frankfurt aus mit dem Flieger nach San Francisco. Der Flug war mit 11h Flugzeit mein längster bisher, doch die Zeit verging relativ schnell.
Als wir in Sacramento ankamen, funktionierte die Einreise auch bei fast allen problemlos und wir konnten uns mit dem Bus Richtung Sacramento auf den Weg machen. Unterwegs hatten wir auch schon Gelegenheit bei 30 Grad Außentemperatur die nebelverschleierte Golden Gate Bridge zu sehen, New Alcatraz und natürlich die Stadt selbst.
Am Hotel angekommen und eingecheckt ging es eine Runde spazieren zum nächsten Supermarkt, was sich allerdings bei 36 Grad und stehender Luft einfacher anhört, als es war, denn wir waren auch fast eine halbe Stunde unterwegs.
Am Ende des Tages nach dem gemeinsamen Abendbrot waren wir doch alle sehr müde und werden bezeiten ins Bett gehen, mittlerweile ist es hier gleich 22 Uhr und wir sind schon mehr als 24h auf den Beinen und werden auch gleich schlafen.
Morgen geht es dann recht gemütlich los mit Strecke anschauen und Boote anbauen.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Thu, 30 Sep 2010 08:49:00 GMT</pubDate>
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</item>
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<title>Letzte Woche in Deutschland</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=66</link>
<description><![CDATA[ <p>Die letzte Woche in Deutschland ist nun schon angebrochen und wir sind wiedermal in Ratzeburg, um Vierer zu fahren, wie sollte es auch anders sein. Doch morgen Mittag ist es auch schon wieder vorbei, doch die Woche verlief bisher recht und wir haben die Einheiten hier sehr viel durch gewechselt und sind selten Original gefahren und das war denk ich vor dem letzten Abschnitt in Vorbereitung auf die WM auch sehr gut.
Nächste Woche haben wir noch zwei Tage zu Hause bevor es dann am Mittwoch losgeht gen USA aber wenigstens reisen wir mit dem schönen Wetter =)</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 21:45:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=66</guid>
</item>
<item>
<title>Bittere Niederlage</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=65</link>
<description><![CDATA[ <p>Es war ein Schuss vor den Bug könnte man meinen... der enttäuschende 4. Platz am Wochenende in Portugal könnte dazu beitragen, dass wir uns alle noch einmal aufraffen und mit erhöhter Motivation die letzte Phase der Vorbereitung angehen.
Die Europameisterschaft war der Abschluss der ersten Trainingsphase im Hinblick auf das große Ziel der WM in Neuseeland und diese Vorbereitung ist nun wirklich nicht ganz nach unseren Vorstellungen verlaufen, sei es durch das Rudertechnische, Krankheiten oder auch Trainingsbedingungen aber der vierte Platz überstieg die Vorstellungen schon bei weitem... auch wenn es bis 1500m noch sehr gut war, doch den Endspurt konnten wir noch überhaupt nicht umsetzen und sind völlig auseinandergefallen und als die Ukrainer auch noch vorbeifuhren konnten wir gemeinsam als Mannschaft nichts mehr entgegensetzen und so blieb nur der vierte.</p>

<p>Ansonsten war es in Portugal sehr schön. Es war wie eine Rückkehr in den Sommer. Sonne, um die 28 Grad und das Hotel sehr nah am Meer, auch die Strecke war in Ordnung auch wenn sie noch in Bau war. Am Donnerstag wurde den ganzen Tag noch gearbeitet, um den Radweg und die Zufahrtstraße fertig zu teeren, doch am Wochenende war alles fertig, wenn auch sehr provisorisch.
Das Gute war, dass es fast immer windstill und man somit sehr gute und auch faire Bedingungen zum Rudern hatte, erst so ab 15Uhr kam dann der Wind seitlich- gegen aber da wurden die Rennen schließlich auch verlegt.</p>

<p>Die kommende Woche bin ich jetzt noch hier in Dresden zum Heimtraining und die folgende dann wiedermal im schönen Ratzeburg, um den Vierer wieder schnell zu machen und dann gehts am 29.9. auch schon wieder los Richtung USA.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 10:25:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=65</guid>
</item>
<item>
<title>4. Platz bei den Europameisterschaften</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=63</link>
<description><![CDATA[ <p>Tim musste sich mit dem Doppelvierer den Polen, Kroaten und Ukrainern geschlagen geben. 
Trotz eines guten Zwischenspurts und zeitweiliger Führung hat es nicht für ein Medaillientreppchen gereicht.</p>

<p>Aber es sind noch einige Wochen Zeit und die letzte Trainingsphase war nicht optimal (Krankheit,..).
<a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/ace4fbe8f619cee22bfaf05a7bd72ef2_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/ace4fbe8f619cee22bfaf05a7bd72ef2_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></a></p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 12 Sep 2010 19:19:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=63</guid>
</item>
<item>
<title>Europameisterschaften in Montemor-o-Velho, Portugal</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=61</link>
<description><![CDATA[ <p>Seit Mitte der Woche ist Tim in Portugal. Jetzt geht es daran, zu schauen, wie weit das Training shon Erfolge verzeichnet und sich mit der harten Konkurrenz zu messen. Vor allem mit den amitierendem Weltmeister aus Polen und dem Weltcupsieger Kroatien wird sich der deutsche Doppelveirer mit Tim heiße Rennen liefern.</p>

<p>Am Freitag startete Tim im Vorlauf, den sie hinter Polen mit dem zweiten Platz beendeten und sich somit einen Platz im Halbfinale sichern konnten. 
Heute fand das Halbfinale statt und sie mussten sich nur den Kroaten geschlagen geben. der Einzug ins FInale war geschafft!
Morgen steht somit das Finale an und Tim ist sich sicher, dass es noch besser wird als heute...</p>

<p>Aktuell findet das Rennen 15.03Uhr (Ortszeit) / 16.03Uhr (unsere Zeit) statt. Eventuell wird es aber eher ausgetragen, da starker Seitenwind die Fairness behindert.</p>

<p>Europsport überträgt am Montag 13.00 Uhr die Europameisterschaft und ARD hat ebenfalls angekündigt, die Finalergebnisse zu übermitteln.</p>

<p>Also morgen fest die Daumen drücken!!</p>

<p><a href="http://www.rudern.de/nachricht/news/2010/09/09/europameisterschaften-2010-uebersicht/">Livestream</a></p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 12 Sep 2010 00:29:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=61</guid>
</item>
<item>
<title>UWV Ratzeburg</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=60</link>
<description><![CDATA[ <p>Feinschliff in Ratzeburg</p>

<p>Nach anstrengenden letzten Tagen in Breisach und wieder einmal Hochwasser, sodass man überhaupt nicht wusste, was die gefahrenen Zeiten wert sind, konnten wir dann doch die Heimreise antreten und zwei Tage mit sehr wenig Training in der schönen Heimat verbringen.
Doch leider vergingen diese Tage viel zu schnell und man konnte viel zu wenig machen und so sind wir heute schon wieder in Ratzeburg gelandet nach entspannten sechs Stunden im Auto... aber war alles nicht so schlimm, wir hatten ja gut gefrühstückt und konnten dann Abends die Einheit absolvieren, die allerdings zum Einstieg recht gut war.
Wettermäßig zeigte sich das sonst eher windige Ratzeburg heute auch von seiner guten Seite und wir konnten bei nahezu spiegelglatten Wasser rudern. Für Morgen ist allerdings schon wieder Wind angesagt...
Die Vorbereitung hier in Ratzeburg wird noch bis zum Mittwoch andauern und dann fliegen wir gegen Mittag von Hamburg nach Lissabon und fahren von dort aus mit dem Bus zur Regattastrecke in Montemar-e- Velho oder so in der Art... wo dann die Europameisterschaft stattfinden wird und die als eine erste Standortbestimmung betrachtet werden kann, denn bis auf Großbritannien und vielleicht noch Australien sind alle Nationen vertreten, die sich im Doppelvierer einen Namen gemacht haben.
Nach der EM können wir dann mal wieder eine Woche in Ruhe zu Hause trainieren, bevor es dann wieder für knapp eine Woche nach Ratzeburg geht und im Anschluss daran neigt sich der September auch schon dem Ende zu und das Trainingslager in den USA wird beginnen, aber bis dahin ist noch einiges zu tun!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 22:22:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=60</guid>
</item>
<item>
<title>Traininglager Breisach 2</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=59</link>
<description><![CDATA[ <p>Bergfest- Bilanz Trainingslager Breisach</p>

<p>Grob zusammengefasst kann man sagen, dass das Trainingslager sehr selektiv ist, denn vom Vierer sind nur noch zwei Leute übrig geblieben, der Rest musste schon verletzungsbedingt pausieren, aber es kann nur wieder besser werden...</p>

<p>Die ersten Tage im Trainingslage begannen noch eher bescheiden, ich habe es eigentlich auch schon verdrängt. Im Vierer lief es nahezu überhaupt nicht, was sowohl am Wetter als auch an uns gelegen haben kann. Aber Fakt war, dass ziemliches Hochwasser war, es geregnet und es natürlich auch kalt war...
Aber als das Hochwasser so nach und nach zurückgegangen ist und wir den Druck des Messbootes und des Cheftrainers im Motorboot hatten, haben wir plötzlich einige Schritte nach vorn gemacht und nach 3 Tage konnte man die erste Wassereinheit mal unter positiv verbuchen! Seitdem ging es die Tage darauf immer recht gut und man konnte vernünftig arbeiten. Ab und zu sind wir die 9km vom Hotel zur Strecke auch gemütlich mit dem Rad gefahren, doch manchmal hat uns Marcus auch mit dem Bus mitgenommen. 
Abwechslungsreich ist das Training leider nicht wirklich gewesen bisher, da es meist nur gewechselt hat zwischen Rudern, Kraft und Gymnastik... doch am Freitag ging es los, dass wir ausselektiert wurden. Denn Matze zwickte es im Unterarm, sodass er nicht weiterrudern konnte und unser Ersatzmann mit einspringen musste, was nicht weiter das Problem, denn es ging trotzdem noch sehr gut. Problematisch wurde es erst, als Lauritz Probleme mit seinen Händen bekam und auch nicht mehr Rudern konnte, denn noch einen Ersatzmann hatten wir nun wirklich nicht mit.... also musste der Einerfahrer Karl mit einspringen und das auch noch bei den ersten Strecken, dementsprechend gut waren die dann allerdings auch... die zweite Einheit durften wir jedoch zum ersten Mal eine Runde Rad fahren, als richtige Einheit und konnten ein bissl am Rhein entlangfahren und durch den Kaiserstuhl zurück... somit war der Sonntag dann auch geschafft, denn der Nachmittag war frei. 
Am Montag und Dienstag mussten wir allerdings wieder ohne Matze und Lauritz auskommen, die sich noch regenerieren mussten. Das Training gestaltete sich jedoch noch recht gut und wir konnten sogar zweimal, wenn auch nur sehr kurz, Fußball spielen =)
Morgen am Mittwoch ist dann wieder halber Tag und Vormittags Belastungen. Matze ist leider noch nicht wieder einsetzbar aber Lauritz wird wohl wieder fit sein, sodass wir dieses Mal in der Relation nicht mehr hinter den Leichten sein werden;)</p>
 ]]></description>
<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 23:24:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=59</guid>
</item>
<item>
<title>Traininglager Breisach</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=58</link>
<description><![CDATA[ <p>Nach einer relativ entspannten Woche zu Hause in Dresden geht es nun morgen endlich ins Trainingslager nach Breisach, um die Formkurve hinsichtlich der EM in Portugal Anfang September noch einmal nach oben steigen zu lassen.
Wir werden die Räder mitnehmen und hoffentlich, wenn es das Wetter zulässt auch ab und zu mal zum Rad fahren kommen. Ansonsten werden wir wohl sehr viel Rudern auf einem alten Seitenarm des Rhein, der dort jedoch gestaut ist und wir von daher, insofern kein Hochwasser herrscht, gute Ruderbedingungen vorfinden werden. 
Das Hotel ist ein paar Kilometer vom Bootshaus entfernt, doch für diese Strecke können  wir hoffentlich wie auch schon im letzten Jahr die Räder benutzen.
Bis zum 31.08. 2010 werden wir dann in Breisach verbleiben und nachdem wir dann zwei Tage zu Hause verbringen durften, wird es anschließend nach Ratzeburg zum gemeinsamen Training gehen und von dort aus die Woche drauf  mit dem Flieger nach Portugal.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 15:38:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=58</guid>
</item>
<item>
<title>Neue Bilder im Fotoalbum!</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=57</link>
<description><![CDATA[ 
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 15:33:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=57</guid>
</item>
<item>
<title>Trainingsbeginn</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=56</link>
<description><![CDATA[ <p>Leider ist der Urlaub schon wieder vorbei und das Training hat nun mittlerweile schon seit zwei Tage wieder begonnen.
Die kommenden Wochen werden sicherlich sehr anstrengend, da wir sehr viel unterwegs sein werden. Am Wochenende gehts zum Training immer in den hohen Norden und Mitte August dann auch schon wieder ins Trainingslager nach Breisach.
Eine kleine Zwischenetappe auf dem Weg zur WM gibt es nun doch noch, denn gestern wurde entschieden, dass die ganze Mannschaft auch die EM in Portugal im September zur Vorbereitung bestreiten soll. Sonst wäre das Training zwischen den Regatten sicherlich auch sehr lang geworden.
So ziemlich im Anschluss daran wird es dann auch schon in die USA gehen ins Trainingslager und schließlich weiter nach Neuseeland zum Höhepunkt der Saison.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 10:08:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=56</guid>
</item>
<item>
<title>14 Tage Urlaub an der Ostsee</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=55</link>
<description><![CDATA[ 
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 17 Jul 2010 17:25:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=55</guid>
</item>
<item>
<title>Zweiter Platz in Luzern beim Weltcup</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=54</link>
<description><![CDATA[ <p>Mit einem sehr guten Rennen ruderte der Deutsche Doppelvierer mit Tim heute auf Platz 2. Nach der langen Führung haben die Kroaten kurz vor dem Ziel einen wahnsinnig guten Endspurt vorgelegt und konnten sich damit noch Platz 1 sichern.</p>

<p>Tim sagte hinter her zu mir, dass sie sich "den Sieg in Neuseeland aber nicht weg nehmen lassen" werden.<br />
Im Moment stehen die Chancen sicher gut, dass sie zur WM in Neuseeland im November gemeinsam im Doppelvierer antreten können.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 23:24:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=54</guid>
</item>
<item>
<title>Jetzt endlich der Finaleinzug geschafft</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=53</link>
<description><![CDATA[ <p>Halbfinale A<br />
1. GER 5:48,06 min<br />
2. GBR 5: 49, 20 min<br />
3. RUS 5: 51, 34 min</p>

<p>Halbfinale B<br />
1. CRO 5: 46, 76 min<br />
2. AUS 5:47,67 min<br />
3. UKR 5: 50, 31 min</p>

<p>Diese 6 Top- Boote treffen heute 13:45 Uhr aufeinander! Leider überträgt Europsport nur von 10:15- 11:45 Uhr (Wiederholung heute 20:45Uhr).</p>

<p>Aber über <a href="http://www.rudersport.info/nachricht/news/2010/07/09/ruder-weltcup-luzern-2010-uebersicht/">rudern.de -Livestream Finalrennen</a>
 findet man einen Live- Stream, der meist ebenso sehr gut ist.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 10:50:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=53</guid>
</item>
<item>
<title>Rennen zweimal abgebrochen!!!!</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=52</link>
<description><![CDATA[ <p>Aufgrund eines Motorbootes, das sich in den Leinen verheddert hat, sollte das Halbfinale von Tim 19:30Uhr am Samstag neu gestartet!</p>

<p>Festern Abend zog dann ein Gewitter auf, warum es ebenfalls abgebrochen wurde. Jetzt (8:33Uhr) kann das Halbfinale hoffentlich durchgeführt werden.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 18:06:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=52</guid>
</item>
<item>
<title>souveräner Einzug ins Finale</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=51</link>
<description><![CDATA[ <p>Tim fährt morgen im Doppelvierer um 13:45Uhr um eine Platzierung bei dem Weltcup in Luzern mit!
Wir drücken die Daumen! Dann kann man hoffentlich unter diesem <a href="http://fisa.feedroom.com/">Link</a> das <strong>Rennen per Livestream</strong> verfolgen</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 17:19:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=51</guid>
</item>
<item>
<title>Vorlauf gewonnen</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=50</link>
<description><![CDATA[ <p>Tims und meine Eltern sind heute nach Luzern gereist, um ihn anzufeuern. 
Heute Mittag erhielt ich die top-aktuelle Nachricht, dass Tim im Doppelvierer mit Hans Gruhne, Mathias Rocher und Lauritz Schoof in einer Zeit von 5min:46, 58 ihren Vorlauf gewonnen haben!</p>

<p>Damit geht es nun für die Vier morgen 15.12 Uhr oder 15.18 Uhr im Halbfinale weiter.</p>

<p><a href="http://www.rudern.de/nachricht/news/2010/07/09/ruder-weltcup-luzern-2010-uebersicht/">live nach Luzern</a></p>
 ]]></description>
<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 19:00:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=50</guid>
</item>
<item>
<title>Anreise Weltcup Luzern</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=49</link>
<description><![CDATA[ <p>Die Vorbereitung ist geschafft und morgen geht es in aller früh, nein eigentlich noch eher, von Ratzeburg nach Hamburg und von da mit dem Flieger Richtung Schweiz.
Am Wochenende konnten wir uns noch einmal den Feinschliff holen und uns auf die Regatta einstellen. 
Am Wochenende in Luzern geht es dann offiziell um die WM- Nomierung für Neuseeland im November. Wenn wir es wieder schaffen in die Medaillen zu fahren, stehen die Chancen nicht schlecht für Neuseeland.
Nach dem Wochenende kommt dann auch schon für der hoffentlich wohlverdiente Urlaub und wir können für knapp zwei Wochen die Beine hochlegen =)</p>
 ]]></description>
<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 21:54:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=49</guid>
</item>
<item>
<title>2. Platz Weltcup München</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=48</link>
<description><![CDATA[ <p>Beim Weltcup in München am Wochenende belegten wir im Doppelvierer den zweiten Platz hinter stark rudernden Kroaten. 
Die ersten 500m konnten wir noch nicht ganz so gut gestalten und die Kroaten konnten sich schon wegschieben, doch auf den mittleren 1000m schafften wir es den Rhythmus zu finden und uns ein wenig Luft zu den drittplatzierten Briten zu verschaffen. Im Endspurt konnten wir zwar noch ein wenig Boden gut machen auf die Kroaten doch ihr Vorsprung war einfach schon zu groß. Doch es war ein gutes Rennen und ein erfreulicher Auftakt in die lange Saison.
Richtung Luzern wird uns Stephan Krüger wieder verlassen und Hans Gruhe zurück ins Boot kommen.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 12:37:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=48</guid>
</item>
<item>
<title>Sieg im Halbfinale beim Weltcup</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=47</link>
<description><![CDATA[ <p>Mit einem starken Rennen hat sich der Männer- Doppelvierer mit Stephan Krüger, Lauritz Schoof, Mathias Rocher und Tim in einer Zeit von 5min:54.34 vor Polen und Kroatien den Platz im Finale sichern können.
Trotz Kälte, Wind und den starken Konkurrenten (Polen, Neuseeland, Tschechien, Kroatien) haben sie ihr Talent und Können unter beweis gestellt und sind als Erste durchs Ziel gerudert.</p>

<p><a href="http://de.eurosport.yahoo.com/rudern/">Eurosport</a>
 überträgt morgen ab 10 Uhr den Weltcup <strong><em>live</em></strong>. Tim rudert <strong><em>11.34 Uhr</em></strong> im Finale.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 23:41:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=47</guid>
</item>
<item>
<title>Tim startet im Männer- Doppelvierer</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=46</link>
<description><![CDATA[ <p>Morgen geht es los nach München zum Ruder- Weltcup. Wer das Event verfolgen möchte, klickt auf den folgenden <a href="http://www.rwc-munich.com/marketing-rwc.html">Link</a>.<br />
Die Vorläufe finden freitags 13:06- 13:18 Uhr statt. Am Samstag werden 16:24 Uhr und 16:30 Uhr die Halbfinals gefahren und am Sonntag ist 11:36 Uhr das Finale A (9:14 Uhr Finale B).</p>

<p>Wir drücken Tim die Daumen!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 21:53:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=46</guid>
</item>
<item>
<title>Weltcup München</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=45</link>
<description><![CDATA[ <p>Nach drei Tagen der Ungewissheit kam heute Abend der Anruf meines Trainers mit der Nachricht, dass ich am Wochenende nach Ratzeburg zum Training fahren soll und zum Weltcup mit Schoof, Gruhne und Rocher im Doppelvierer starten werde =)</p>
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<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 20:21:00 GMT</pubDate>
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</item>
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<title>Kleinbootüberprüfung Köln</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=44</link>
<description><![CDATA[ <p>Am Donnerstag den 27.05.2010 ging es los Richtung Köln und nach knapp sieben Stunden Fahrt, kamen wir auch gut an der Regattastrecke an. 
Die Kleinbootüberprüfung begann schließlich am Samstagvormittag mit dem Vorlauf, in dem wir als Dresdner auch schon mit drei Leuten vertreten waren. Beim ersten Rennen habe ich meistens Anlaufschwierigkeiten und so lag ich die ersten 500m auch deutlich hinten, konnte mich aber so nach und nach an die Spitze vorarbeiten. Die Fronten waren eigentlich schon geklärt, doch ein Hamburger versuchte auf der Außenbahn noch seine Chance zu nutzen und setzte zum Endspurt, wodurch wir alle gezwungen wurden noch einmal anzuziehen. Letztendlich spurtete der Hamburger so stark, dass er es schaffte Philipp Wende noch einzuholen und er somit dritte wurde und den Einzug in die nächste Runde schaffte. Karl konnte seinen Bugball auch noch 2/10 Sekunden vor mir über die Ziellinie schieben und somit den Vorlauf gewinnen.
Als wir Mittags die Ansetzungen für die Halbfinals bekamen, musste ich feststellen, dass es ein Fehler war den Vorlauf zu verlieren, denn im Halbfinale erwartete mich ein sehr starkes Feld und nach einem sehr schlechten Rennen blieb für mich nur der vierte Platz und das B- Finale am Sonntag. Es war schon eine herbe Enttäuschung, denn zumindest einen Platz im Finale hatte ich mir schon vorgenommen...
Am Sonntagmorgen ging es dann nur noch um Schadensbegrenzung  und nach einem guten Start konnte ich mich schließlich über die Strecke deutlich vom Feld lösen und das B- Finale gewinnen und somit den 7. Platz belegen.
Mittags entschieden sich noch die Doppelzweierbesetzungen bei der Trainerbesprechung und ich sollte mit Clemens Wenzel auch Potsdam ins Boot steigen. Nach anfänglichen Schwierigkeiten beim Start und schon einem deutlichen Rückstand auf den ersten 500m kamen wir über die Strecke sehr gut zusammen und konnten uns Stück für Stück noch auf den 3. Platz vorschieben. Der Zweier war noch ein guter Abschluss und hat auch nochmal Spaß gemacht.
Was der 7. Platz nun endlich wert ist und wie es weitergeht ist alles noch offen und wird sich erst Mitte dieser Woche noch entscheiden...</p>

<p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/1275333012.019857/b3029703d85bd1129b05412f3cfde2c5_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1275333012.019857/b3029703d85bd1129b05412f3cfde2c5_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /></a></p>
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<pubDate>Mon, 31 May 2010 23:06:00 GMT</pubDate>
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</item>
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<title>TWE Leipzig</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=42</link>
<description><![CDATA[ <p>Letzten Freitag ging es wiedermal sehr früh raus und mit dem Bootshänger Richtung Leipzig Burghausen. Nach kleineren Kommunikationsschwierigkeiten und dadurch Probleme bei der Wegfindung schafften wir es schließlich doch pünktlich zu Trainingsbeginn am Bootshaus zu sein. Das Wetter war super, nur die Mücken waren leider auch sehr aktiv, was einen Aufenthalt außerhalb des Bootshauses, neben dem Training, eigentlich nicht möglich machte. Die Atmosphäre war relativ entspannt, was wahrscheinlich auch daran lag, dass wir in der zweiten Einheit wieder eine  Runde Fußball spielen durften.
Nach einem langen Trainingstag sollte es Abends noch ins Kino gehen, es war zwar schwierig sich für einen Film zu entscheiden, doch letztendlich wurde Prince of Persia und obwohl unsere Erwartungen nach der Vorschau im Keller waren, wurde es doch noch recht unterhaltsam.
Der Samstag begann wieder viel zu früh und halb schlafend absolvierten wir da erste Einheit und nach der Stärkung beim Frühstück konnten wir gestärkt bei strahlendem Sonnenschein wieder eine Runde peppeln gehn. Natürlich waren wir nicht immer nur Fußball spielen, sondern nutzten auch das super Wasser, um uns den Feinschliff für die KLeinbootüberprüfung nächste Woche zu holen.
Samstagabend schauten wir gemeinsam in der Saunalandwelt von Martins Vati Championsleague, nach anfänglichen Schwierigkeiten mit der Technik und verpassten ersten Minuten, wurde es ein netter Abend mit gutem Essen aber dem falschen Ergbnis...
Sonntag Mittag kam das von vielen langersehnte Ende des TWE und wieder zu Hause, konnte ich den Tag gemütlich mit Family beim Grillen und mit Lagerfeuer ausklingen lassen.</p>
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<pubDate>Sun, 23 May 2010 23:47:00 GMT</pubDate>
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<title>Internationale Wedau-Regatta</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=41</link>
<description><![CDATA[ <p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/1274191830.123679/9ab96363bfde473683e5b88a52b93ad7_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1274191830.123679/9ab96363bfde473683e5b88a52b93ad7_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a>Mit Philipp Wende von der Wurzener Rudergesellschaft hat Tim den Vorlauf am Freitag als Zweiter hinter Hans Guhne und Tim Bartels beendet. Sie hatten somit ein Platz im Finale am Samstag sicher!</p>

<p>Leider ist Tim krank geworden und konnte an den folgenden Tagen nicht starten! Marcel Hacker ist im Doppelvierer für ihn eingesprungen und sie haben sich den Sieg errudert.</p>

<p>Nun heißt es für Tim gesund werden und bleiben und fleißig trainieren, um den nächsten Test positiv zu meistern!</p>

<p>Die Bilder sind unter <a href="http://mediathek.rudern.de/v/20100516_Duisburg_Wedau/">Mediathek rudern.de</a> zu finden.
Weitere Infos zur Regatta gibt es unter <a href="http://www.wedau-rowing.com">Wedau- Regatta</a></p>
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<pubDate>Tue, 18 May 2010 18:11:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>Autogrammkarte </title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=40</link>
<description><![CDATA[ <p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/4b3d6677e97573c4110824168ae1c363_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/4b3d6677e97573c4110824168ae1c363_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a>Tim hat eine Autogrammkarte. Gern schicken wir diese weiter und vergrößern damit Tims Bekanntheitsgrad.</p>

<p>Wer an einer Autogrammkarte Interesse hat, meldet sich bitte über <a href="../kontakt">Kontakt</a> bei Tim.</p>
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<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 15:50:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>5. Platz bei den Deutschen Kleinbootmeisterschaften</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=39</link>
<description><![CDATA[ <p>Bei herrlichem Sonnenschein und einem spiegelglatten Beetzsee sind heute die Deutschen Meisterschaften mit den Finalrennen zu Ende gegangen.<br />
Nach dem Sieg im Vorlauf und Viertelfinale, hatte sich Tim am Samstag mit einem dritten Platz für das Finale qualifiziert. 
Heute waren meine Eltern und ich zum Anfeuern hin gefahren und Tim ist ein gutes Rennen gelungen.<br />
Die ersten 1000m führte er und forderte Marcel Hacker und Matthias Rocher heraus. Ob es nun an dem auffrischendem Wind, einer Bootswelle oder doch mangelnder Kraft lag, dass er letztlich Fünfter geworden ist, möchte ich hier nicht zur Debatte stellen.</p>

<p>Dennoch ist es ein fantastisches Ergebnis, was darauf hoffen lässt, dass Tim dieses Jahr mit zur WM nach Neuseeland fahren kann!</p>

<p>Jetzt ist er auf dem Weg nach Ansbach (Hochschule), um seine Englischkenntnisse innerhalb seines Fernstudiums zu perfektionieren.</p>

<p>Ergebnis SM 1x A FA</p>

<ol>
<li><p>Platz:           Frankfurter Rudergesellschaft 'Germania' 1869 e.V. (GER) M. Hacker  7:15.18</p></li>
<li><p>Platz:          Berliner Ruder-Club e.V. (GER)  E. Knittel 7:17.44</p></li>
<li><p>Platz:          Ruderclub Magdeburg im Sportclub Magdeburg 1 (GER) M. Rocher 7:22.57</p></li>
<li><p>Platz:          Rendsburger Ruderverein e.V. (GER) L. Schoof 7:25.06</p></li>
<li><p>Platz:           Dresdner Ruder-Club 1902 e.V. 1 (GER) T. Grohmann 7:25.39</p></li>
<li><p>Platz:           Wurzener Rudervereinigung 'Schwarz-Gelb' e.V. (GER) P. Wende 7:33.19</p></li>
</ol>
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<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 23:03:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=39</guid>
</item>
<item>
<title>Wassertrainingslager Racice (CZE)</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=38</link>
<description><![CDATA[ <p>Ostermontag und der Wecker klingelt vor sechs Uhr... einen besseren Wochenanfang kann man sich eigentlich gar nicht vorstellen. Doch es sollte nicht auf eine Osterwanderung in der Sächsischen Schweiz  mit Familie gehen, sondern ins Bootshaus zum Krafttraining und Hänger beladen für das Wassertrainingslager in Racice die Woche. 
Doch wir konnten uns noch glücklich schätzen wenigstens den Sonntag zu Hause verbringen zu können und etwas von Ostern zu haben.</p>

<p>Kurz nach 10 Uhr konnte die Trainingsgruppe mit sechs Skullern und zwei Riemerinnen schließlich gen Tschechien aufbrechen. Die Fahrt nach Racice mit Hänger gestaltete sich dieses Mal sehr abenteuerlich, weil nach der Hälfte der Strecke und dem Ende der Autobahn das Navi zur Hilfe genommen werden musste und wie sollte es auch anders sein, es führte uns einen völlig neuen Weg mitten durch die Pampa in Tschechien und das mit Bootshänger. Für die Anwohner der "drei- Häuser- Dörfer" war das natürlich ein Erlebnis, wenn da so ein Gefährt durch ihre kleinen Straßen fuhr und wir wurden sehr oft vom Straßenrand aus bestaunt. Mit noch zusätzlichen kleinen Umwegen, da es doch sehr schwer war den Anweisungen des Navis zu folgen, haben wir es dann aber wider Erwarten pünktlich zum Mittagessen an der Regattastrecke geschafft und konnten das leckere Essen zum ersten Mal genießen...</p>

<p>Nach dieser anstrengenden Fahrt war eine Mittagsruhe mehr als nötig und anschließend haben wir  ausgeruht die Boote angebaut und die ersten Runde in der Strecke gedreht und nach dem doch nur mäßig guten Wasser  der Elbe  mit Hochwasser ging es hier auf stehendem Gewässer bei spiegelglatten Wasser wieder super und das Rudern hat wieder Spaß gemacht.</p>

<p>Am nächsten Morgen lag die Regattastrecke noch völlig im Morgennebel. Es war sehr kalt und man konnte nicht mal 50m weit sehen, aber das Wasser war einfach wunderbar und der Himmel eigentlich auch wolkenlos, wenn da der Nebel nicht gewesen wäre. Das Rudern durch den Nebel hat immer ein ganz besonderes Flair, besonders weil nach und nach die Sonne rauskam und die eingefrorenen Finger wieder auftauen ließ.</p>

<p>Bei strahlendem Sonnenschein konnten wir in der zweiten Einheit die Strecke mit Skates umrunden und die anderen Trainingsgruppen aus Dresden, Leipzig und auch Schweden bestaunen.
Die weiteren Tage verliefen recht unspektakulär, denn der Tagesablauf war weitgehend immer derselbe und nur die zweite Einheit variierte ein wenig. So waren wir auch einmal Fußball spielen und im Kraftraum,  um uns schnellkräftig zu betätigen. 
Am Donnerstag kam dann schließlich der langersehnte freie Nachmittag. Doch wie sollte es auch anders sein, Karl, mein Zimmerkollege und ich, verbrachten ihn nahezu komplett schlafend im Zimmer.  Doch das war eigentlich nix Neues, denn es kam uns teilweise so vor als würden wir nur schlafen, essen und trainieren.
Am Freitag konnten wir ausgeruht in die ersten Strecken starten, doch leider bei mir nur mit mäßigen Erfolg aber einigen lichten Momenten, die auf bessere Leistungen hoffen ließen.</p>

<p>Der Samstag sollte eigentlich belastungsfrei bleiben bei Philipp und mir, jedoch überlegte es sich Herr Scheibe kurzfristig doch anders und scheuchte uns dann noch einmal über die 1000m Strecke, womit ich allerdings sehr zufrieden war und die Leistung hat auch endlich mal gestimmt. Zum Glück mussten wir nicht, wie der Rest der Mannschaft, bei strömendem Regen und Gegensturm fahren, sondern bei Sonnenschein und sogar ganz leichtem Schiebewind, auch wenn die Rennen nur 20min auseinander waren. Ein bisschen Glück gehört eben auch dazu!</p>

<p>Heute am Sonntag sollte es schließlich auf die Wettkampfstrecke gehen und es wurden gute Zeiten erwartet, doch leider machte das Wetter uns einen Strich durch die Rechnung und es war relativ starker Gegenwind und die Zeiten waren bei uns nicht viel unter acht Minuten.<br />
Aber Alles in Allem konnten wir uns absolut nicht beschweren über die Woche, denn eigentlich hatten wir größtenteils immer spiegelglattes Wasser und ich glaube, selbst Herr Scheibe könnte nach diesem Trainingslager einigermaßen zufriedengestellt sein, auch wenn wir sicherlich immer noch Einiges verbessern müssen...</p>

<p>Am Mittwoch geht es dann zur Kleinbootmeisterschaft nach Brandenburg und ich hoffe, dass wir unsere Ziele erreichen können und gut in die lange Saison starten. Aber ich denke wir können mit gesundem Selbstbewusstsein in die Rennen kommendes Wochenende gehen...</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 21:38:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>Sporthilfe bittet um Unterstützung</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=36</link>
<description><![CDATA[ <p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/b3902e64976c42a8ffb1c9c7bd697d6a_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/b3902e64976c42a8ffb1c9c7bd697d6a_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a>Mit nur 3 im Monat kann jeder von euch/ Ihnen die deutsche Sportlhilfe unterstützen.</p>

<p>Sie ermöglichen den Sportlern, auch mir, die Teilnahme an Wettkämpfen und  Trainingslagern  und unterstützen Vereine finanziell.
Dafür benötigen sie aber ebenso Unterstütung, um allen Sportlern und Vereinen gerecht zu werden!</p>

<p>Die Homepage der Deutschen Sporthilfe ist unter https://deinname.sporthilfe.de/sponsorProfile/publicStart zu finden.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 03 Apr 2010 20:21:00 GMT</pubDate>
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</item>
<item>
<title>Zweitbester Sportler des Jahres 2009</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=35</link>
<description><![CDATA[ <p>Am 20.März 2010 veranstaltete die DNN eine Sportlergala. Dabei wurde bekanntgegeben, wer von den Dresdnern zum erfolgreichsten Sportler des Jahres 2009 gewählt wurde. 
Ich habe nach Raul Spank die zweitmeisten Stimmen erhalten. Für jede einzelne möchte ich mich herzlich bedanken! Ich hoffe, dass ich auf diese Unterstützung auch in der kommenden Saison  bauen kann.
Meine Schwester tanzt bei dem Tanzstudio "Dance Art Dresden", welches für eine gelungene Abwechslung zwischen den Ehrungen sorgte.
<a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/1f79e491b1a7ad15d00e9e4246fa5595_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/1f79e491b1a7ad15d00e9e4246fa5595_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/e0f799285cf6bbbb1274c914626f4a60_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/e0f799285cf6bbbb1274c914626f4a60_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a></p>

<p>Nachdem ich aus gesundheitlichen Gründen an der Langstreckenregatta am vergangenen Wochenende in Leipzig nicht teilnehmen konnte, trainiere ich nun für die Deutschen Kleinbootmeisterschaften in Brandenburg ab 15.April.</p>
 ]]></description>
<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 20:57:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=35</guid>
</item>
<item>
<title>Trainingslager Sabaudia</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=34</link>
<description><![CDATA[ <p>Das Trainingslager nähert sich nun so langsam dem Ende und mittlerweile freuen sich auch alle wieder auf die Heimat, denn schon das Essen im Hotel ist doch recht einseitig. Es gibt sowohl mittags als auch abends als ersten Gang immer Nudeln und nach fast zwei Wochen hat man das dann doch irgendwann satt. Allerdings gibt es glücklicherweise in der Stadt sehr gute Pizzabäcker und es lässt sich teilweise doch ein wenig Abwechslung schaffen und das Eis ist hier natürlich unschlagbar!</p>

<p>Bisher war das Wetter immer recht gut und wir hatten keine Probleme viel und gut zu Rudern, doch es wurde zusehends schlechter und heute war es dann leider nicht mehr ruderbar, auch wenn wir es erst versucht hatten, aber der Sturm, die Wellen und der Regen waren doch stärker und so sind wir schließlich auf dem Ergo gelandet.
Beim Rudern an sich hatten wir die Woche relativ viel Abwechslung und mussten nicht nur im Einer rumdümpeln. Die Magdeburger sind zeitgleich mit uns hier in Sabaudia und so konnten wir fast jeden Tag mal schnelle Vierer oder auch Doppelzweier fahren. Außer Rudern machen wir allerdings nicht mehr viel, mal eine Einheit Fußball oder Kraft aber das ist meistens auch die Ausnahme gewesen und fand zwischen zwei großen Rudereinheiten statt.
Die freien Nachmittage konnten wir bis heute aber sehr gut nutzen. Am Mittwoch war es noch recht warm  mit um die 17 Grad und so spielten wir erst kurz Strandfußball und kühlten uns nachher im Meer ab, doch leider bot sich bisher nicht die Gelegenheit noch einmal baden zu gehen, da es sich danach leider doch abgekühlt hat und mittlerweile auch nur noch weniger als 10 Grad sind. Am Samstag unserem zweiten freien Nachmittag haben wir dann mal eine kleine Wanderung auf den Monte Circeo unternommen, der immerhin 571m hoch ist, und wurden da mit einer atemberaubenden Aussicht belohnt. Unser letzter freie Nachmittag gestaltete sich aufgrund der allgemeinen Erschöpfung allerdings sehr gemütlich und wurde bisher nur im Bett verbracht.</p>

<p>Für die kommenden drei letzten Tage ist leider kein gutes Wetter mehr angesagt und wir müssen hoffen das die Abschlussbelastung am Freitag noch bei guten Bedingungen über die Bühne gebracht werden kann. 
Am Samstag steht dann nur noch die langersehnte Rückfahrt auf dem Plan, die allerdings mit um die 20h auch sehr, sehr lange dauern wird</p>

<p><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1268149476.893698/374399b07b31d2039e4cfebd9197a312_small.jpg" style="" class="" title="Tolle Aussicht" alt="Tolle Aussicht" /></p>
 ]]></description>
<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 18:15:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=34</guid>
</item>
<item>
<title>Trainingslager Sabaudia</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=33</link>
<description><![CDATA[ <p>Gestern sind wir nun endlich nach zwei langen Tagen Autofahrt in Sabaudia (Italien) angekommen. Am Samstag ging es gemütlich 9 Uhr los und nach anfänglichen Schwierigkeiten am ersten Berg auf der Autobahn, den wir mit grandiosen 46km/h hochgekrochen sind, ging es dann doch ganz gut...zumindest bis Österreich, wo wir dann noch ein paar Stunden im Stau standen und abends nach 12h Fahrt unser Nachtquartier in Patsch bei Innsbruck erreichten. Auch wenn die Köchin mit sechs Ruderern völlig überfordert und die Nacht durch starken Wind auch nicht besonders erholsam gewesen ist, konnten wir doch am Sonntag die letzte Etappe von knapp 900km antreten und sind nach 11h Fahrt schließlich auch angekommen im mit 18Grad doch sehr angenehmen Sabaudia.
Abends haben wir noch ein kurzes Läufchen zum Meer gemacht und Eis gegessen=)
Heute früh drehten wir die ersten Runden auf dem See zum "Wasser fassen" und ab morgen geht es dann richtig los...</p>
 ]]></description>
<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 11:11:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=33</guid>
</item>
<item>
<title>Ergo- Weltmeister 2010=)</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=31</link>
<description><![CDATA[ <p>Nach einem taktisch guten Rennen konnte ich nun auch noch die Weltmeisterschaften mit einer guten Zeit gewinnen.
Das Rennen verlief genauso wie ich mir das vorgestellt hatte,positiv überrascht das ich schon so zeitig zweiter war... konnte dann aber genau meine Zeit weiterfahren, bei der Hälfte nochmal zulegen und so schließlich gewinnen. Auch wenn die Beine auf den letzten 500m sehr schwer wurden, wahrscheinlich durch die Sighseeingtouren der letzten zwei Tage in Boston.
Aber egal, Rennen ist gewonnen und das ist gut so.
Jetzt geht es noch gemeinsam mit allen Competitors in Diggs Bar zum gemeinsamen Ausklang auf Kosten von Concept2 :D</p>

<p><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1266324468.794491/ccfcdafa690031f61b83cfb7b4e6f82a_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1266324468.794491/78dff94c98d74de28df916e646eb98b7_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1266324468.794491/098f2833d2736126fa33f5cb2833f919_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1266324468.794491/81e52167e4fc19274d15d6da9601eb69_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" /><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/1266324468.794491/61fa21af037e3d2f57eb0d3812864668_small.jpg" style="" class="" title="" alt="" />Fotos by Sina</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 19:28:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=31</guid>
</item>
<item>
<title>Nachtrag zur Ergo- WM Boston</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=30</link>
<description><![CDATA[ <p>Also heute 16:30 Ortszeit habe ich Start... also 22:30Uhr nach deutscher Zeit.
Der Link zum Live- Ticker ist relativ umständlich deswegen habe ich ihn noch mit eingefügt
<a href="http://twitter.com/ROW_CRASH_B">Live- Ticker Boston</a>
man muss sich vorher allerdings bei TWITTER anmelden, um das Event verfolgen zu können aber das ist relativ unkompliziert und geht sehr schnell!</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 10:16:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=30</guid>
</item>
<item>
<title>Ergo- WM Boston</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=29</link>
<description><![CDATA[ <p>Morgen ist es nun endlich soweit und die Regatta kann beginnen. 
Bisher haben wir schon viel von der Stadt gesehen, u.a. das höchste Gebäude der Stadt, den Prudential Tower mit einem wunderbaren Ausblick auf die Stadt, und heute waren wir schließlich die Eliteuni Harvard besichtigen mit ihren beeindruckenden Sportanlagen. Bei Volksfestähnlichen Verhältnissen haben wir heute Abend versucht einen Tisch im Restaurant zu ergattern, doch einen Abend vor Valentines Day ist das hier nicht möglich, außer man wartet 1,5h vor dem Restaurant...
Morgen ab 9:00 beginnen die Rennen in der Aganis- Arena in Boston mit den Masters und ich bin dann 16:30Uhr (Ortszeit) dran. Das wäre dann in Deutschland 22:30 Uhr.
Unter dem folgenden Link sollte man direkt zu den Ergebnissen und hoffentlich auch zum Live- Ticker kommen....</p>

<p><a href="http://www.crash-b.org/web/results/results-2010/">Link</a></p>

<p><a href="../files/DSC_0852_out.jpg">DSC_0852_out.jpg</a> (66 kB)</p>
 ]]></description>
<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 20:31:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=29</guid>
</item>
<item>
<title>Ergo- Europameister 2010</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=28</link>
<description><![CDATA[ <p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/3895de5fdf541884950e5da8b04a8709_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/3895de5fdf541884950e5da8b04a8709_small.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a>Es war ein spitzen Rennen!<br />
Durch meinen Trainer Herrn Scheibe und das glorreiche Publikum war ich angespornt und schaffte es an Karsten Brodowski und dem amtierenden Weltmeister auf dem Concept2 Indoor Rower, Cedric Berrest (Frankreich) vorbeizurudern.<br />
Mit meiner persönlichen Bestzeit von 5min:46,90 habe ich sowohl in der Altersklasse U23 und als auch bei den Männer gesiegt.<br />
Durch meine Bestzeit kann ich nun vom 11- 16.02.2010 nach Boston (USA) fliegen, um dort am 14.02. bei der Ergo- Weltmeisterschaft zu starten.<br />
Unter <a href="http://www.rudern.de/nachricht/news/2010/01/31/interviews-von-teilnehmer-der-euroopen-2010-in-kettwig/">rudern.de</a> ist ein Interview mit mir und ein kurzer Report zu dem Rennen zu finden.</p>

<p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/e42f7289fdeca0aa515f0bdadc05d47a_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/e42f7289fdeca0aa515f0bdadc05d47a_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/2103f590703ac131a8f883a60b5b28ba_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/2103f590703ac131a8f883a60b5b28ba_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/169cda538a891d5165d568c536a3f2d7_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/169cda538a891d5165d568c536a3f2d7_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/5d7280e017bc303f361ef76a709c4174_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/5d7280e017bc303f361ef76a709c4174_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/8058e36d272914db4df7c1a711cb171c_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title="Siegerehrung in der Altersklasse U23"><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/8058e36d272914db4df7c1a711cb171c_thumb.jpg" style="" class="" title="Siegerehrung in der Altersklasse U23" alt="Siegerehrung in der Altersklasse U23" /></a></p>
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<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 14:15:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=28</guid>
</item>
<item>
<title>Deutsche Sporthilfe bittet um Unterstützung für Spitzensportler!</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=25</link>
<description><![CDATA[ <p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/b3902e64976c42a8ffb1c9c7bd697d6a_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/b3902e64976c42a8ffb1c9c7bd697d6a_thumb.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a>Ab sofort kann jeder Sportbegeisterte mit nur 3 Euro im Monat "offizieller Sponsor" der deutschen Spitzensportler werden.
<a href="http://deinname.sporthilfe.de/sponsorProfile/whySponsor">Link</a></p>
 ]]></description>
<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 15:53:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=25</guid>
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<title>Abstimmung zum Dresdner Sportler des Jahres </title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=23</link>
<description><![CDATA[ <p><a href="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/61fc4e688df0d18775c9c91b8423b6a2_normal.jpg" rel="lightbox" class="img" title=""><img src="http://www.tim-grohmann.de/images/ablage/61fc4e688df0d18775c9c91b8423b6a2_small.jpg" style="float:left;" class="l" title="" alt="" /></a>Tim steht zur Wahl: Dresdner Sportler des Jahres 2009</p>

<p>Für jeden, der ihn dabei unterstütz, bin ich sehr dankbar! Auf dem nachfolgendem Link kann für Tim bis zum 13.Februar 2010 abgestimmt werden:<a href="http://www.dnn-online.de/download/content/abstimmung_dresdens_sportler_des_jahres_2009.pdf">DNN- Abstimmung</a></p>

<p>Die Sportlergala findet am 20.März 2010 statt.</p>
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<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 15:54:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=23</guid>
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<title>Nun ist es geschafft</title>
<link>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=21</link>
<description><![CDATA[ <p>Endlich eine eigene Website!<br />
Durch die intensive Unterstützung durch meine Schwester und <a href="http://www.bastimedia.de">bastimedia</a> konnte ich mir diesen Wunsch pünktlich zum neuen Jahr erfüllen!</p>

<p>Auf dieser Seite werde ich ab jetzt über meine Wettkämfe, Trainingslager und weitere Ziele berichten. Das dient vor allem meiner Familie und meinen Freunden, damit sie wissen, wo ich derzeit unterwegs bin.</p>

<p>Aber auch Sponsoren und am Rudersport Interessierte möchte ich mit dieser Seite anlocken.</p>

<p>Also viel Spaß beim Stöbern und bis zum nächsten Eintrag!</p>
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<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 15:27:00 GMT</pubDate>
<guid>http://www.tim-grohmann.de/blog/post.php?id=21</guid>
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