Weblog
UWV Ratzeburg
Feinschliff in Ratzeburg
Nach anstrengenden letzten Tagen in Breisach und wieder einmal Hochwasser, sodass man überhaupt nicht wusste, was die gefahrenen Zeiten wert sind, konnten wir dann doch die Heimreise antreten und zwei Tage mit sehr wenig Training in der schönen Heimat verbringen. Doch leider vergingen diese Tage viel zu schnell und man konnte viel zu wenig machen und so sind wir heute schon wieder in Ratzeburg gelandet nach entspannten sechs Stunden im Auto... aber war alles nicht so schlimm, wir hatten ja gut gefrühstückt und konnten dann Abends die Einheit absolvieren, die allerdings zum Einstieg recht gut war. Wettermäßig zeigte sich das sonst eher windige Ratzeburg heute auch von seiner guten Seite und wir konnten bei nahezu spiegelglatten Wasser rudern. Für Morgen ist allerdings schon wieder Wind angesagt... Die Vorbereitung hier in Ratzeburg wird noch bis zum Mittwoch andauern und dann fliegen wir gegen Mittag von Hamburg nach Lissabon und fahren von dort aus mit dem Bus zur Regattastrecke in Montemar-e- Velho oder so in der Art... wo dann die Europameisterschaft stattfinden wird und die als eine erste Standortbestimmung betrachtet werden kann, denn bis auf Großbritannien und vielleicht noch Australien sind alle Nationen vertreten, die sich im Doppelvierer einen Namen gemacht haben. Nach der EM können wir dann mal wieder eine Woche in Ruhe zu Hause trainieren, bevor es dann wieder für knapp eine Woche nach Ratzeburg geht und im Anschluss daran neigt sich der September auch schon dem Ende zu und das Trainingslager in den USA wird beginnen, aber bis dahin ist noch einiges zu tun!
Tim am 03.09.2010 um 20:22 | Permalink
Traininglager Breisach 2
Bergfest- Bilanz Trainingslager Breisach
Grob zusammengefasst kann man sagen, dass das Trainingslager sehr selektiv ist, denn vom Vierer sind nur noch zwei Leute übrig geblieben, der Rest musste schon verletzungsbedingt pausieren, aber es kann nur wieder besser werden...
Die ersten Tage im Trainingslage begannen noch eher bescheiden, ich habe es eigentlich auch schon verdrängt. Im Vierer lief es nahezu überhaupt nicht, was sowohl am Wetter als auch an uns gelegen haben kann. Aber Fakt war, dass ziemliches Hochwasser war, es geregnet und es natürlich auch kalt war... Aber als das Hochwasser so nach und nach zurückgegangen ist und wir den Druck des Messbootes und des Cheftrainers im Motorboot hatten, haben wir plötzlich einige Schritte nach vorn gemacht und nach 3 Tage konnte man die erste Wassereinheit mal unter positiv verbuchen! Seitdem ging es die Tage darauf immer recht gut und man konnte vernünftig arbeiten. Ab und zu sind wir die 9km vom Hotel zur Strecke auch gemütlich mit dem Rad gefahren, doch manchmal hat uns Marcus auch mit dem Bus mitgenommen. Abwechslungsreich ist das Training leider nicht wirklich gewesen bisher, da es meist nur gewechselt hat zwischen Rudern, Kraft und Gymnastik... doch am Freitag ging es los, dass wir ausselektiert wurden. Denn Matze zwickte es im Unterarm, sodass er nicht weiterrudern konnte und unser Ersatzmann mit einspringen musste, was nicht weiter das Problem, denn es ging trotzdem noch sehr gut. Problematisch wurde es erst, als Lauritz Probleme mit seinen Händen bekam und auch nicht mehr Rudern konnte, denn noch einen Ersatzmann hatten wir nun wirklich nicht mit.... also musste der Einerfahrer Karl mit einspringen und das auch noch bei den ersten Strecken, dementsprechend gut waren die dann allerdings auch... die zweite Einheit durften wir jedoch zum ersten Mal eine Runde Rad fahren, als richtige Einheit und konnten ein bissl am Rhein entlangfahren und durch den Kaiserstuhl zurück... somit war der Sonntag dann auch geschafft, denn der Nachmittag war frei. Am Montag und Dienstag mussten wir allerdings wieder ohne Matze und Lauritz auskommen, die sich noch regenerieren mussten. Das Training gestaltete sich jedoch noch recht gut und wir konnten sogar zweimal, wenn auch nur sehr kurz, Fußball spielen =) Morgen am Mittwoch ist dann wieder halber Tag und Vormittags Belastungen. Matze ist leider noch nicht wieder einsetzbar aber Lauritz wird wohl wieder fit sein, sodass wir dieses Mal in der Relation nicht mehr hinter den Leichten sein werden;)
Tim am 24.08.2010 um 21:24 | Permalink
Traininglager Breisach
Nach einer relativ entspannten Woche zu Hause in Dresden geht es nun morgen endlich ins Trainingslager nach Breisach, um die Formkurve hinsichtlich der EM in Portugal Anfang September noch einmal nach oben steigen zu lassen. Wir werden die Räder mitnehmen und hoffentlich, wenn es das Wetter zulässt auch ab und zu mal zum Rad fahren kommen. Ansonsten werden wir wohl sehr viel Rudern auf einem alten Seitenarm des Rhein, der dort jedoch gestaut ist und wir von daher, insofern kein Hochwasser herrscht, gute Ruderbedingungen vorfinden werden. Das Hotel ist ein paar Kilometer vom Bootshaus entfernt, doch für diese Strecke können wir hoffentlich wie auch schon im letzten Jahr die Räder benutzen. Bis zum 31.08. 2010 werden wir dann in Breisach verbleiben und nachdem wir dann zwei Tage zu Hause verbringen durften, wird es anschließend nach Ratzeburg zum gemeinsamen Training gehen und von dort aus die Woche drauf mit dem Flieger nach Portugal.
Tim am 15.08.2010 um 13:38 | Permalink